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一字马亮哥
记录和分享健身中的美好时刻！
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00:06
好兄弟，在一起！ #抖音热点记忆2024 #告别2024用力去拥抱 @抖音小助手
330次观看
2024年12月29日
00:06
与众不同的感觉！ #抖音热点记忆2024 #告别2024用力去拥抱 #谁还没个隐藏技能
311次观看
2024年12月28日
03:01
2023年跳水世界杯蒙特利尔站全红婵王者归来，以458.2分成绩夺冠
814次观看
2023年05月08日
01:43
户外一字马慢压，这个姿势也太酷了！
1940次观看
2023年04月27日
01:23
户外挑战一次性80个俯卧撑，大家数一下看够吗？
968次观看
2023年04月26日
01:51
户外一字马暴力拉伸，我就是这样硬拉开的！
938次观看
2023年04月25日
01:38
全红婵PK陈芋汐又一次在207C上失败了！
3.6万次观看
2023年04月16日
01:31
不管干什么事，都要学会坚持，才会有成功的可能！
1002次观看
2023年04月16日
01:24
今天在室外的云梯上给大家做个一字马？
667次观看
2023年04月13日
01:07
今天又在户外拍个一字马的视频，天气暖和，拉着也舒服！
683次观看
2023年04月09日
02:32
今天在室外给大家分享一下我练一字马的几个动作！
1261次观看
2023年04月06日
02:15
今天室外给大家介绍一下我练一字马的几个动作！
1928次观看
2023年03月31日
01:04
今天给大家演示一下一字马的慢下和慢起！
1187次观看
2023年03月29日
01:03
这个是大年三十录的拜年视频，忘发了，今天发出来祝大家新年快乐
899次观看
2023年01月25日
01:12
今天给大家演示一下高难度立位体前屈柔韧性练习！
7.7万次观看
2023年01月06日
01:10
40岁大叔用一年时间练成横叉一字马，算不算超速度了？
5485次观看
2022年12月24日
01:07
40岁大叔每天进步一点点，终于可以完成这个动作了！
7752次观看
2022年12月22日
01:14
疫情来势汹汹的，大家一定要做好防护，加强锻炼，增强免疫力！
1294次观看
2022年12月19日
01:28
今天在户外给大家分享一下我是怎么练一字马的！
1452次观看
2022年12月16日
01:27
今天在户外给大家演示一下我平时锻炼的压腿方法！
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2022年12月15日
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