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这个人很懒，什么都没留下。
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00:33
弓步背伸展运动，一招解决大粗腿和大肚腩！
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2018年04月10日
00:30
瑜伽球辅助练习这组动作，简单快速的瘦身！
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2018年04月10日
00:23
这组运动开腿臀桥，能翘臀减掉腰腹两侧赘肉！
67次观看
2018年04月10日
00:22
跪式的平板支撑，能减掉腹部的多余赘肉！
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2018年04月10日
00:29
这组前后点地的运动，能快速的减掉全身的赘肉！
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2018年04月10日
00:39
毛巾仰卧真空收腹，懒人瘦肚子！
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2018年04月10日
00:30
这是一组瘦大腿内侧顽固脂肪的运动，还有翘臀的作用呦！
96次观看
2018年04月09日
00:16
这个夏天这个动作，能让你瘦掉大屁股大象腿！
319次观看
2018年04月09日
00:28
轻松瘦屁股练出翘臀的运动，让这个夏天拥有美丽！
116次观看
2018年04月09日
00:34
产后肥胖这样做，不倒翁式瘦身！
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2018年04月09日
00:55
最适合上班族的运动：舒缓腰腹部的压力缓解酸痛
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2018年04月09日
00:38
一组简单的运动，就能让你瘦全身的运动！
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2018年04月09日
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