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延寿的秘诀被找到！饮食上注意这8点，可能会比别人更长寿
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老人过了75岁，有6件事真的不能做，为了健康长寿务必牢记
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“立秋吃3宝，秋冬无病扰”，3宝指啥？为入秋打基础
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中科院提醒：人过了65岁要少散步多做5事，许多老年人还不重视
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老年人错误锻炼加速衰老？以下6种锻炼方法要丢掉，别再锻炼错了
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美国终于公布：十大长寿水果，葡萄只排第4，第1名最好每天都吃！
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