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田径小哥
国际田联一级教练员。100米、200米国家一级运动员。
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幼儿运动启蒙 两岁宝宝跑起来#两岁宝宝 #长高 #田径
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04月14日
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短跑训练-牵引跑 分享给大家我最喜欢训练手段之一
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04月02日
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短跑天赋选手 这是我见过短跑感觉最好的小朋友
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03月28日
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儿童跳跃爆发力训练视频分享 这个年纪就应该飞一飞………
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03月25日
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春暖花开，跑起来 看看大家猜的准不准#百米 #短跑 #单招
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03月23日
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短跑技术训练 你问问自己，你重复的次数够了吗？100 米就那 10s
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2024年12月18日
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短跑途中跑技术训练单周期训练后的转化技术跑，即时的感受发力
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2024年10月01日
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少儿田径训练意志品质、全方面身体素质和抗压能力
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2024年07月26日
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反应快慢大比例是遗传
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2024年06月14日
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把难点和重点拆出来多次的、长期的训练，某一天你就发现他会了
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2024年06月08日
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青少年跑步技术基础训练一定要有耐心，反复打磨，时间会给你惊喜
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2024年05月15日
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大家看视频猜猜成绩，看谁猜的准🫢#体育生 #田径 #百米短跑
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2024年04月26日
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胖子归来，一定是先搞起跑！达到抖音水平了吗？#百米短跑 #起跑
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2024年04月20日
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7年前我还可以如此灵活#体育生 #百米短跑 #田径训练 #比赛现场
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2024年04月15日
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11.57s达成赛前目标，今年有望恢复11.4以内！奥利给！#体育生
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2024年04月06日
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老将申请出战，下注能不能跑进目标😁😁#体育生 #百米短跑
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2024年04月04日
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身体已经跟不上意识了，但是能跑就行，技术结构还是有记忆的😂
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2024年03月27日
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11岁小队员的首次起跑器使用学习，还可以，继续加油！#体育生
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2024年03月10日
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上海四项下周开考，望大家能够顺顺利利上岸！加油#体育生
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2024年03月07日
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体育生福利，这个鞋又轻又弹！😂你知道是什么鞋吗？#体育生
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2024年02月23日
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