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01:23
12个气动阻力训练动作#健身 #运动表现 #体能训练
44次观看
2022年10月19日
00:37
力量训练初期，肌力的提高与神经适应和肌肥大的关系#健身 #运动
139次观看
2022年03月20日
00:56
给自己来一堂下肢爆发力训练课吧#篮球体能训练 #弹跳
1263次观看
2022年03月19日
04:41
体能训练硕士:报考院校、就业方向、必备技能
156次观看
2021年12月27日
01:14
中国滑雪运动员非雪季体能训练#体能训练#力量训练#运动表现
199次观看
2021年12月10日
00:35
爆发力提升！单双侧复合式训练手段推荐
318次观看
2021年12月06日
00:35
爆发力提升！下肢单、双侧复合式训练手段推荐#运动表现
171次观看
2021年12月06日
03:26
系统学习体能训练的相关书籍在这里#体能训练 #奥运会 #健身
210次观看
2021年08月06日
01:15
足球运动员的热身训练，内容包括速度、灵敏、快速启动和协调等
347次观看
2021年07月17日
01:07
土耳其起立，硬式壶铃SFG #壶铃 #日常训练
147次观看
2021年05月30日
00:20
灵敏性训练-认知能力 ，科技助力体能 #体能训练 #日常训练
20次观看
2021年04月21日
00:43
自重爆发力训练动作推荐 #体能训练 #日常训练 #体育生 #自律
12次观看
2021年03月31日
00:24
提高爆发力、侧向移动能力#跳箱#快速伸缩复合训练#健身打卡 田径
54次观看
2021年03月12日
00:21
如何给自己安排一节下肢力量训练课？#体能训练#日常训练
5次观看
2021年02月27日
00:22
蹬阶可以很好发展稳定性、离心力量等，更贴近专项#体能训练
6次观看
2021年02月25日
00:44
气动阻力核心区训练，训练与监测一体化 #体能训练 #核心力量训练
9次观看
2021年02月21日
01:01
来看看如何轻松高翻100KG#日常训练 #体能训练 #举重#高翻#力量
60次观看
2021年02月10日
03:59
#举重 #日常训练 田涛挺举 #因为热爱所以坚持
99次观看
2021年02月04日
01:34
🇨🇳中国举重名将田涛抓举#举重 #力量 #爆发力
71次观看
2021年01月30日
01:07
我们来看看中国举重风格和其他风格有什么不同#举重 #撸铁
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2021年01月30日
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