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李捷中国注册营养师
注册营养师 中国营养学会会员
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01:50
粉丝群友的蝶腰蝶腿，单腿鞭腿，双腿鞭腿都非常好
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1小时前
00:55
仰泳虽然手臂的交叉是后交叉，180度，一个手臂入水
271次观看
12小时前
01:33
我主页搜索关键词鞭腿，大鞭子腿，髋驱
293次观看
23小时前
00:14
群友的闭气25米无氧快冲，很好的鞭腿。技术下一步改为近体直划
880次观看
前天21:03
01:20
其实我这个高肘阔肌发力也没有那么恐怖的角度
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前天17:55
00:44
自由泳的流线型和平衡的基础上练稳髋二次腿
112次观看
3天前
01:09
粉丝群群友改动作打卡第三天。之前是向后拽胳膊肘子拖肘
216次观看
4天前
12:02
新版成人自学自由泳教程泳池版 。新拍的成人自学自由泳教程
5527次观看
4天前
00:58
今天拍了三趟蝶泳，有小波浪大波浪和忽悠蝶。还拍了自由泳教程
1758次观看
4天前
01:56
成年人一开始学自由泳
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5天前
02:20
蝶泳练习教程，一定循序渐进，不要跳步，但凡你跳过了某一步
459次观看
5天前
03:32
粉丝群群友游泳打卡，这几个群友动作都算是入门了
410次观看
5天前
08:08
群友的打卡，第一位同学是完全按照我的教程零基础开始学的
812次观看
6天前
03:56
握拳自由泳矫正拖肘，伸肩展髋不要顺拐。
1644次观看
6天前
02:35
你们一定不要把手和小臂横过来，不要平行于水面去往后移动小臂
1034次观看
6天前
00:48
#游泳每周进行几次效果最好?#隔天游泳最佳，保护肩关节
349次观看
6天前
06:42
打破舒适区苦练基本功。对于成年人让他们从零开始练习打腿练习
619次观看
6天前
00:55
祝贺泳友 李李同学，经过三天的苦练蝶泳终于做到了两个同时
1610次观看
7天前
11:26
粉丝群友各种打卡，大家都看一下，看有没有跟他们一样的问题
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8天前
11:26
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