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快刀船长
退休老船厨一名，研究美食、分享美食
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01:08
简单易做的“青红皂白”，维生素高不油腻，一分钟就学会
104次观看
2018年06月15日
01:05
芹菜豆腐砖配上极品叉烧，简单易炒又下饭，比大排档还正宗
290次观看
2018年05月10日
01:13
怎么炒木耳鸡丁才不让营养流失，还能保持香脆可口，不辣做法
249次观看
2018年05月09日
01:46
缤纷红灯笼炒肉，做法简单且下饭，每天要吸收的元素都有了
542次观看
2018年05月05日
00:56
喜欢吃鱼又同时喜欢吃肉的有福了，这个煮法能融洽地混在一起
170次观看
2018年04月07日
00:50
喜欢莲藕花生的有福了，配合排骨这个做法，香味能传遍整个小区
244次观看
2018年04月04日
00:56
一分钟学会豆腐泡酿最好吃的做法，外形圆乎乎，入口鲜香细嫩
520次观看
2018年04月02日
01:12
猪肠竟然可以做成零食？1分钟学会，比超市卖的零食有范！
1601次观看
2018年04月01日
02:03
鱼人节2分钟学会龙舟鱼做法，学完端午就露一手，拍完照抢着吃
1758次观看
2018年04月01日
01:44
一分钟学会大排档菜式凤爪花生，说这个比肉香一点都不过分
99次观看
2018年03月31日
00:42
豆腐性价比最高的做法，加入蛋白质与素菜，比喝高汤还营养
778次观看
2018年03月30日
01:47
一分钟学会油炸青豆土豆饼，学完可以马上开店，回头客不断
447次观看
2018年03月29日
01:37
鱼？人鱼？八爪鱼？傻傻分不清楚，就是简单易做好玩又美味
3.2万次观看
2018年03月28日
03:09
柚子皮别扔！改装一下变成化痰、止咳、抗衰老的大菜！
694次观看
2018年03月27日
01:25
油条做法改一改，立刻变身当主菜，一分钟就能学会
9865次观看
2018年03月26日
01:55
爱吃羊肉的一定要收藏，掌握这个做法，羊肉汤就能不膻不腥
150次观看
2018年03月25日
02:33
爱吃猪大肠的一定要收藏，掌握这个做法，想不爽脆都难
3.5万次观看
2018年03月24日
01:22
2分钟学会芋头新做法，入口即化，做法简单卖相好
268次观看
2018年03月23日
01:35
2分钟学会香菇农厨新做法，强烈刺激你味蕾，全家吃完还舔唇
261次观看
2018年03月22日
03:13
3分钟学会老厨的“素面朝天”鱼，肉质鲜嫩颜值高，拍完照抢着吃
5.5万次观看
2018年03月21日
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