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贝妈小小厨

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葱烧鸡腿这样做，鲜嫩多汁，葱香四溢，低卡高蛋白，减脂期最爱吃
01:32

葱烧鸡腿这样做，鲜嫩多汁，葱香四溢，低卡高蛋白，减脂期最爱吃

809次观看2024年08月29日
今天做了炝拌胡萝卜丝，西芹炒虾仁，西兰花炒鸡胸肉，蒜苔炒鸡蛋
03:16

今天做了炝拌胡萝卜丝，西芹炒虾仁，西兰花炒鸡胸肉，蒜苔炒鸡蛋

1222次观看2024年08月22日
葱油饼这样做，表皮酥脆，吃起来不费牙，全家爱吃。
02:24

葱油饼这样做，表皮酥脆，吃起来不费牙，全家爱吃。

1242次观看2024年08月21日
今日午餐宫保鸡丁，虾仁抱蛋，清炒丝瓜，凉拌黄瓜
02:45

今日午餐宫保鸡丁，虾仁抱蛋，清炒丝瓜，凉拌黄瓜

889次观看2024年08月14日
夏天必备炒米茶，学医的爷爷教给我，试了试，肚子上的赘肉不见了
01:40

夏天必备炒米茶，学医的爷爷教给我，试了试，肚子上的赘肉不见了

14万次观看2024年07月19日
包菜炒粉条原来是这样，难怪以前做总是粘锅，技巧都在这里面
02:22

包菜炒粉条原来是这样，难怪以前做总是粘锅，技巧都在这里面

4328次观看2024年07月12日
面条最好吃的做法，根根分明，香而不腻，筋道入味，太美味了
02:40

面条最好吃的做法，根根分明，香而不腻，筋道入味，太美味了

1478次观看2024年07月09日
黑豆放锅里炒一炒，作用你想不到，退休老中医教我的，太实用了
01:47

黑豆放锅里炒一炒，作用你想不到，退休老中医教我的，太实用了

8757次观看2024年07月08日
腌黄瓜第一步放盐就错了，饭店老板教我一招，做上一盆上桌就秒光
01:34

腌黄瓜第一步放盐就错了，饭店老板教我一招，做上一盆上桌就秒光

3984次观看2024年07月07日
学医的爷爷告诉我一个方法 试了几天 肚子上的赘肉都没了 真神奇
02:12

学医的爷爷告诉我一个方法 试了几天 肚子上的赘肉都没了 真神奇

20万次观看2024年06月20日
茄子放锅里蒸一蒸 原来这么好吃 真解馋
01:16

茄子放锅里蒸一蒸 原来这么好吃 真解馋

1494次观看2024年06月17日
自从可乐鸡翅学会这样做 家里孩子三天两头点名要吃 真解馋
01:16

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1100次观看2024年06月12日
炒豆角时直接下锅炒就错了 教你一招 出锅脆嫩入味 好吃又下饭
01:43

炒豆角时直接下锅炒就错了 教你一招 出锅脆嫩入味 好吃又下饭

842次观看2024年06月11日
减脂期最爱吃的午餐，一周吃7天，肚子上的赘肉都没了，解馋过瘾
01:25

减脂期最爱吃的午餐，一周吃7天，肚子上的赘肉都没了，解馋过瘾

5972次观看2024年05月29日
一次就做成功的包子，这几个步骤很关键，学会再也不出去买了
02:42

一次就做成功的包子，这几个步骤很关键，学会再也不出去买了

2642次观看2024年05月24日
桂圆的吃法
02:12

桂圆的吃法

5.4万次观看2024年05月14日
香蕉这样吃，太棒了
02:12

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5万次观看2024年05月08日
花生的吃法
02:40

花生的吃法

777次观看2024年05月04日
减脂期再也不挨饿了，妹妹从160降到110，每天用笋瓜这样吃，解馋
03:23

减脂期再也不挨饿了，妹妹从160降到110，每天用笋瓜这样吃，解馋

1.3万次观看2024年05月03日
苦瓜的做法
02:34

苦瓜的做法

5.1万次观看2024年04月24日
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