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自由泳打腿练习、水下打腿动作示范#游泳#自由泳打腿
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2022年07月04日
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自由泳半陆半水练习、转头呼吸动作示范#游泳
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2022年07月04日
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自由泳手陆地模仿划水、单面呼吸示范#游泳
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2022年07月04日
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自由泳手陆地模仿划水、两面呼吸动作示范#游泳
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2022年07月04日
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自由泳手陆地模仿、完整手臂划水示范#游泳
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2022年07月04日
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自由泳手陆地模仿划水、三步分解动作正面示范#游泳
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陆地模仿蛙泳蹬腿，四步分解动作示范#游泳
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2022年03月13日
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学习游泳的第一步，怎样练习闭气，#熟悉水性
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2022年03月13日
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自己领悟到的东西， 永远比别人告诉你的要深刻…
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2022年01月02日
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2021年09月13日
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2021年09月13日
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人的一生，如果真有什么叫作无愧无悔的话
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2021年08月06日
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2021年08月06日
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2021年08月06日
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#自由潜 #潜水
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2021年08月06日
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2021年08月06日
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2021年06月14日
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