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黝黑的白教练
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复读最有性价比的一年难度变高，人数下滑，大家全力以赴
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单招男径在哪考四月份的北方太冷且风大，一切以官方为准
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统招200第一阶段如何协调各项目训练，包括力量，素质
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报名人数锐减统招报名人数减少，受限于2025体考改革和其他因素
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双人有氧对运动状态的影响不是看指标，也不是看数据
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11月16日
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爆发训练不要做成绝对力量健身房你的叔叔大爷深蹲破200的不少
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11月16日
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好好吃饭，均衡补充好好吃才能更好的提高成绩
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11月15日
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11月14日
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11月14日
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与成绩特别好的人一起训练如果差别太大你会跟不上的
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11月14日
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400米后程力量作组是一个很好的训练手段，后程顶不住大家试一试
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11月13日
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