We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
海量影视免费看
打开
3.9万
粉丝
1
关注
0
点赞
关注
小乔膝腿锻炼-下角度直播带练
😔右腿膝关节髌骨粉碎性骨折，记录康复过程！ 👊亲身经历才知道什么是最有用的，只分享简单实用锻炼方法！没有复杂花哨的！ ❤️折友们关注一起恢复
作品
合集
小视频
打开App观看
02:03
拉且至关重要！但是很多朋友就是忽视
322次观看
2024年06月06日
00:38
618活动来啦！比平时便宜好几十！电刺激对于我们是刚需
155次观看
2024年05月26日
00:10
骨折的难只有亲身经历才能体会
382次观看
2024年05月08日
01:36
髌骨骨折第三个月做哪些训练，这是个系列，第一二个月已经发了
3203次观看
2024年05月07日
01:05
上楼梯无法交替，走路左右摇摆扭屁股
613次观看
2024年05月06日
00:48
缩水的不仅有股四还有臀肌，臀肌对于上下楼梯和走路都很重要
703次观看
2024年05月05日
01:41
髌骨骨折第二个月做哪些训练，这是个系列呀，第一个月已经发了
5569次观看
2024年05月04日
09:43
强化大腿前侧肌肉，提升膝盖稳定性，10分钟直抬腿跟练#髌骨骨折
2022次观看
2024年05月02日
09:47
来吧！初学直抬腿跟练！从基础动作开始！我的伤膝已恢复呀！加油
558次观看
2024年05月01日
01:06
髌骨粉碎性骨折第一个月，基础的勾脚和等长收缩每天必做
1389次观看
2024年05月01日
00:13
五个月的时候根本不敢跑，也跑不起来，快走都要看着路
964次观看
2024年04月19日
07:30
后侧抬腿不会做？赶快来跟练！#髌骨骨折 #居家锻炼 #膝盖恢复
1890次观看
2023年12月01日
05:47
股四头肌训练！跟练版！长视频制作不易！#骨折恢复记录
1117次观看
2023年11月19日
04:53
侧抬腿不会做？太枯燥！快来跟练！侧抬腿锻炼臀中肌和大腿外侧
257次观看
2023年11月16日
06:06
初期必做这个，叫醒股四，避免掉的太多，一定做到位！不会做
270次观看
2023年11月13日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
