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小国的vlog
自律，向上，踏实做事的体育老师
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00:19
110kg一点也不轻松就拿下😁#健身 #我的健身日记
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2024年05月25日
00:19
#交出你的健身作业 #卧推100公斤挑战赛 100kg→ 120kg
199次观看
2024年04月07日
00:14
航模飞行表演，孩子们尖叫连连，充满着对飞行的热爱。#美丽校园
321次观看
2024年04月03日
00:20
我太爱我的搭子了😬😬快让我看看你们的训练搭子。
146次观看
2024年03月06日
00:10
仰卧起坐+实力推#核心力量
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2024年01月20日
00:10
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2023年12月16日
00:25
练背跟热爱一样要做到极致！
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2023年12月14日
00:10
1rm的极限重量是快速进步的重要一环。今天尝试110kg
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2023年12月13日
00:06
“双开门”的快乐#健身搭档
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2023年12月01日
00:12
#力拔山兮气盖世 纯属娱乐，开心就好，哈哈哈。🤔🤔🤔😬😬😬
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2023年09月03日
00:30
#练背日
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2023年09月01日
00:07
忘记生活的疲惫，享受运动后的快乐。#自律的顶端就是享受孤独
0次观看
2023年07月26日
00:13
这个夏天你期待？
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2022年06月25日
00:21
#六一就是要快乐呀 与孩子们过的第一个六一，太可爱了他们。
78次观看
2022年06月01日
00:12
#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #散散步吹吹风透透气
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2022年04月04日
00:15
#斧头帮舞蹈。无聊瞎闹着玩，见怪不怪！
198次观看
2022年03月23日
00:56
#健美操 无意间在相册翻到这个视频
1375次观看
2022年01月20日
00:29
有广场舞伴奏，今天就多做了两组俯卧撑
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2021年11月25日
00:18
作为体育老师我想把最好的状态展示在学生面前。
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2021年11月14日
01:06
4个月的教育实习已经过去一个月了，又翻开视频，好想孩子们。
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2021年02月14日
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西瓜视频
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