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户外运动大哥（晚上9点30开播）
在异乡打工，喜欢爬山跑步，看电影欢迎大家和我一起交流。
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06:32
家人们红薯开花了，休息蒸红薯吃，大荔板栗红薯
32次观看
10月27日
03:28
国庆节来个不一样的旅游体验，田园生活乐趣多，跟随我的镜头走起
3次观看
10月24日
00:37
没错，大荔板栗红薯，不管大的小的没有丝，在南方是吃不到的味道
22次观看
10月16日
05:04
国庆最简单，又健康的美食，制做凉拌菜就馒头，味道好极了
85次观看
10月08日
01:55
国庆快乐，家人们去那里玩了，路上堵不，我在画中游
16次观看
10月05日
04:36
休息做个家乡的美食，老蛙头，家人门觉得我做的咋样，走起来
96次观看
09月24日
02:16
你们吃饭没，我还没吃饭，炒个米饭吃，家人们觉得怎么样？
56次观看
09月16日
01:19
感谢老乡，给我递的她家的冬枣，皮薄肉厚核小，嘎嘣脆
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09月14日
02:56
感谢大姐翠香猕猴桃收到了，我先尝尝，九分甜一分酸味道好极了
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09月12日
05:22
休息做个老家美食，老蛙头，味道好极了
46次观看
09月10日
03:27
下班还没吃饭，炒米饭，第一次做，家人们觉得怎么样，走起来
35次观看
09月04日
00:31
开学第一天，有点堵车，停了一会，想起自己开学的场景……
65次观看
09月03日
03:29
下班看物流信息我的枣到了，取下看怎么样，甜不甜，走起来
184次观看
08月31日
03:51
爬山饿了回家吃点东西，你们知道是什么吗？第一次挑战成功
49次观看
08月29日
04:12
休息做个凉拌菜，就馒头，夏天可口美味又经济实惠
96次观看
08月24日
02:54
家人们晚上好，你们吃过猕猴桃吗，会不会吃，看大姐吃的津津有味
69次观看
08月21日
00:22
狂风暴雨，好像要打台风你们看
41次观看
08月18日
04:19
吃大包子没我吃的韭菜包了，吃个炒拉条子，家人们觉得怎么样？
163次观看
08月16日
05:50
户外下播做个凉拌菜就馒头，不管在外多久还是喜欢吃面食，走起来
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08月14日
01:01
秋天第一杯奶茶，喝不喝其实并不重要，在不努力冬天的西北风……
105次观看
08月11日
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