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靖哥哥家园
一个喜欢健身的乐天派💪偶尔评论热点，个人观点分析，给出不一样认知，写写人间小事。学习中医纯手法解决身体酸麻胀疼。传承中医文化
作品
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00:45
每月打卡 #健身是生活的一部分 #汗水不会辜负你 #坚持的意义
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02月28日
00:43
小时候自己玩，成家了带着儿子玩，现在带着侄女家的孩子玩
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01月31日
00:32
好似回到童年 #过年了#年味回来了#过年氛围提前搞起来了
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01月29日
00:11
敬自己 #自律 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #记录真实生活
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2024年08月11日
00:11
70后大叔 #自律 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己
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2024年07月30日
00:28
记录美好 ##月光下的莫扎特#享受运动带来的快乐 #自律
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2023年05月15日
00:20
记录美好 #享受运动带来的快乐 #70后 #分享健身日常 #练肌肉💪
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2023年04月30日
00:06
自律
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2023年03月12日
00:40
2023年一月份完成读书任务，继续加油
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2023年02月01日
00:12
70后的坚持✊ #70后 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己
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2023年01月30日
00:12
都说每逢佳节胖三斤，我胡吃海喝七八天，结果瘦了四五斤，想胖真
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2023年01月30日
00:11
疫情三年后再次聚首，年初一爬山话友谊。#祝大家2023年兔年大吉
308次观看
2023年01月22日
00:14
冬天里的一把火🔥。 #因为热爱所以坚持 #享受运动带来的快乐
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2023年01月14日
00:23
阳过了#小🐑人 #成功加入羊群 #阳康 #你该去寻🐑#精神状态良好
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2022年12月24日
01:54
中年男子的坚持。每个中年人更该要有自己的追求和挑战。
56次观看
2022年11月17日
01:01
空腹健身九大误区之1234
90次观看
2022年09月15日
00:17
八月份打卡 #自律改变生活 #让健身成为一种习惯
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2022年08月24日
01:00
70后退伍老兵的坚持
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2022年08月08日
00:54
满满的回忆，端午节绿色 #退伍老兵 #致敬军旅
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2022年06月03日
00:25
退伍不退色
22次观看
2022年05月27日
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