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用户92769100909
这个人很懒，什么都没留下。
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00:15
健身，是坚持的艺术，是毅力的赞歌。#健身 #减肥训练营
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07月20日
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通过健身，我们不仅能够塑造更好的自己，还能拥有更强的自信。
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07月11日
00:10
运动不辍，汗水不负，努力描绘人生的辉煌篇章。#精准减脂训练营
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07月10日
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勇攀高峰，奔向辉煌，运动让你的生活闪耀着无尽的光芒。
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07月07日
00:10
用中午的时间让自己蜕变#精准减脂训练营#减脂 #减脂塑形
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07月02日
00:15
每一滴汗水一定会换来收获#健身 #减脂塑形#减肥
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06月29日
00:07
每天一小时，瘦掉15斤#精准减脂训练营
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2023年10月09日
00:06
年近60的阿姨，腰部不适来锻炼，从入门到TRX
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2022年06月24日
00:17
5个动作，低强度燃脂，保持好身材。
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2019年07月22日
00:27
教你1套方法，改善圆肩驼背，让你拥有良好体态。
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2019年07月21日
00:21
一哥教你一招，用哑铃来锻炼全身肌肉
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2019年07月20日
00:27
教你1套合理的练背顺序
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2019年07月19日
00:18
一哥教你一招紧致双腿，保证回头率大增
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2019年07月18日
00:23
3个动作，每天半个小时，让你甩掉硬粗腿。
7次观看
2019年07月17日
00:18
你做弯举的姿势对吗？看一哥教你如何正确弯举动作！
43次观看
2019年07月16日
00:26
做杠铃划船腰总是痛，你的姿势正确吗？
129次观看
2019年07月15日
00:29
一哥教你动作减肥
85次观看
2019年07月14日
00:27
一哥教你4个器械动作，帮你轰炸背部肌肉。
55次观看
2019年07月13日
00:25
一哥教你4个动作，保护膝关节，锻炼目标肌肉。
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2019年07月12日
00:07
一哥帅不帅？！帅的点赞，不帅请留言！
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2019年07月11日
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