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民间太极黄金刚
无为万物之始，有为万物之母，有无相生，乃成太极
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00:49
将精神凝结一处，身随意动，太极拳实战演练
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2020年12月05日
00:33
太极拳实战演练，掌握身体的力量
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2020年12月05日
03:57
隐而不发，虚实变换，太极拳实战演练
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2020年12月02日
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轻与重，动与静，太极拳中的相生相伴
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2020年11月30日
01:45
四两拨不了千斤，外柔内刚，用精神化解力量，太极拳练习
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2020年10月31日
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太极拳练习，把意融入关节，用意不用力，内在强大，能量不突出
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2020年10月31日
01:46
意不露形，丹道虚无，无人当有人，进退自如，太极拳
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2020年10月30日
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如何做到身法轻灵，即使羽毛般轻盈的力量也不要加在身上
2117次观看
2020年10月30日
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刚柔相济，太极拳实战演练，理论与实践相结合
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2020年10月24日
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无中生有，用身体感悟道，武入虚空，需名师指点
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2020年10月23日
01:02
有无相生，刚柔相济，实中有虚，太极拳中道的本性是什么
282次观看
2020年10月22日
01:00
身轻如燕，不空不为太极拳，太极拳中的能量如何得
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2020年10月21日
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何谓中正安适、轻重一体，太极拳中心法与身法如何协调
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2020年10月20日
01:00
有无相生，太极拳中的自然之道
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2020年10月19日
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太极拳教学视频，日常练习，强身健体
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2020年10月18日
04:03
太极拳教学视频，初学者入门教程，易学
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2020年10月17日
03:35
太极拳教学视频，学习松、柔的诀窍，初学者入门教程
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2020年10月15日
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太极拳教学视频，详细动作示范，多角度演示，适合初学者入门
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2020年10月13日
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太极拳教学视频，三个角度详细示范，动作分步讲解，初学者适用
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2020年10月12日
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十一不回家，学点养生太极拳，三个角度，一招一式详细示范动作
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2020年10月10日
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