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建哥健身

分亨生活点点滴滴，传播正能量。
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我是建哥，业余健身爱好者。将来的你一定会感激现在的自侓。
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我是建哥，业余健身爱好者。将来的你一定会感激现在的自侓。

1525次观看2020年07月12日
教你水煮鸡蛋新吃法，轻松瘦身。
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教你水煮鸡蛋新吃法，轻松瘦身。

17次观看2020年07月12日
知道男人从什么时侯变成熟吗？那就是。
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知道男人从什么时侯变成熟吗？那就是。

815次观看2020年07月07日
我是建哥，一名业余健身爱好者。要么健身，要么读书，加油！
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我是建哥，一名业余健身爱好者。要么健身，要么读书，加油！

1274次观看2020年07月04日
我是建哥，一名业余健身爱好者。人在低谷时，好好锻炼自已。加油
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我是建哥，一名业余健身爱好者。人在低谷时，好好锻炼自已。加油

3898次观看2020年07月04日
我是建哥，一名业余健身爱好者，低谷期，停止无用社交，坚持锻炼
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我是建哥，一名业余健身爱好者，低谷期，停止无用社交，坚持锻炼

745次观看2020年06月27日
我是建哥，一名业余健身爱好者。坚持健身，遇见更好的自己。
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我是建哥，一名业余健身爱好者。坚持健身，遇见更好的自己。

852次观看2020年06月25日
我是建哥，一个业余健身爱好者，坚持健身，你会遇见更好的自己。
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我是建哥，一个业余健身爱好者，坚持健身，你会遇见更好的自己。

39次观看2020年06月23日
那有什么天天如此，只是我们天天坚持。
01:13

那有什么天天如此，只是我们天天坚持。

1112次观看2020年06月09日
我不服，那些被不断打败的自已。加油！加油！
01:13

我不服，那些被不断打败的自已。加油！加油！

16次观看2020年06月09日
心动不如行动，减肥从现在立刻开始，加油！
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心动不如行动，减肥从现在立刻开始，加油！

415次观看2020年06月07日
：怎样用臂力器练出饱满胸肌。
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：怎样用臂力器练出饱满胸肌。

5450次观看2020年06月06日
建哥教你在家健身，用一副哑铃练出饱满胸肌。
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建哥教你在家健身，用一副哑铃练出饱满胸肌。

1288次观看2020年06月05日
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