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阿挺健身
生命在于运动，运动能让人心情舒畅，增加生命的活力；运动能塑造健康的人生，推动思考的风帆⛵️，点燃思想的火花，制造浪漫的激情，创造美好的人生。
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01:03
世界公认的身体素质合格标准，男生版，你能完成那一项呢
72次观看
2022年09月21日
01:02
动物流—猫式侧踢，是一种非常好的多功能锻炼方式
62次观看
2022年09月20日
01:14
一个有趣的腹肌挑战，你也要来试试吗#腹肌挑战 #健身 #减肥
100次观看
2022年09月17日
01:00
每天100下，给自己一个好身体，提高免疫力#居家锻炼 #增强免疫
221次观看
2022年09月16日
01:11
台风天雨天过去，你有跑步了吗#运动 #跑步 #减肥 #自律
49次观看
2022年09月15日
01:06
四个动作强化核心，家里躺着也能练，超强虐腹，练出腹肌马甲线
407次观看
2022年09月15日
01:06
小腹凸出，皮肤松弛，一招教你搞定#变美变瘦变好看
130次观看
2022年09月14日
01:06
21天腹肌马甲线训练计划，健身新手也可以轻松驾驭#腹肌 #健身
266次观看
2022年09月13日
01:06
一招瘦腰提臀动作，坚持7天，翘臀肉眼可见#瘦全身#改善睡眠
204次观看
2022年09月12日
01:02
简单的动作，坚持7天，还你平坦小腹，让你的腰腹更加紧致
138次观看
2022年09月11日
01:03
练出马甲线，唤醒小蛮腰#瘦腰 #瘦肚子 #健身 #腹肌
162次观看
2022年09月10日
01:01
腹肌燃脂训练动作，减脂的同时锻炼腹肌马甲线#腹肌 #居家锻炼
13次观看
2022年09月09日
01:02
想减肥的朋友们一起来暴汗燃脂吧#健身#减肥 #运动 #瘦身
157次观看
2022年09月08日
01:06
适合学生党的全方位腹肌训练动作，简单高效#自律 #腹肌#瘦肚子
2373次观看
2022年09月08日
01:04
一首歌瘦肚子，被小娃娃虐了，快来试试能不能跟上他吧##居家锻炼
52次观看
2022年09月07日
01:00
学生党简易锻炼腹肌/带上你的好朋友一起练出6块腹肌#自律 #腹肌
1505次观看
2022年09月06日
01:06
只需要一个动作，每天100下，瘦肚子瘦身#居家锻炼 #瘦肚子
158次观看
2022年09月05日
01:01
有了啤酒肚怎么办，试试这个动作很管用#瘦肚子 #健身 #瘦腰
154次观看
2022年09月04日
01:02
每天100下，全身燃脂瘦肚子#居家锻炼 #身材管理 #瘦肚子
147次观看
2022年09月03日
01:03
跑友们你们跑多少公里的#跑步 #减肥 #运动 #健身
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2022年09月01日
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