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张焕穴位养身
按摩小穴位，收获大健康！
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04:10
今年湿气很重，尽量少吃这3种水果，生寒又生湿，脾胃越来越虚
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08月27日
03:30
8月使劲吃这菜，农村遍地是，溶尿酸，还护眼，可惜很多人没吃过
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08月24日
03:45
“8月吃一瓜，活到九十八”！立秋后，常吃这瓜，排毒又润肠！
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08月23日
03:59
立秋了，建议大家：少吃丝瓜和羊肉，多吃5样，滋阴敛阳不上火
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08月22日
03:27
百病不离肝！肝脏最爱的一道菜，每周吃一次，降肝火还护肝！
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08月17日
03:53
人老腿先衰？建议60岁后，少喝牛奶多吃这菜，补肾强骨，腿脚有劲
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08月10日
03:33
三伏天，多吃这水果，从夏天吃到冬天，营养解馋，特省事！
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08月08日
03:33
三伏天要多吃此肉，比牛肉便宜，比鸡鸭肉香，营养又滋补！
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08月07日
03:56
立秋后，一定要学会滋阴，早餐吃它，清火补虚损，秋冬少生病！
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08月07日
03:48
夏天，少吃红薯南瓜多吃它，全身是宝，营养解馋，大人小孩都爱吃
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08月04日
00:32
#转山转水转佛塔 放下尘嚣，沉浸在寺庙的静谧之中
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08月04日
04:21
身体这2处“发痒”，不论男女，多是肝脏“变硬”，愿你一个不占
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07月30日
03:24
湿气就怕这一菜，夏天使劲吃，健脾又利湿，常吃还能养血气！
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07月30日
03:15
7月最该吃这个“夏瓜王”！补钙、抗衰老，还是“心脏保护伞”！
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07月28日
03:58
夏天，这两个时辰请务必睡觉，10分钟抵两小时！
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07月27日
03:43
夏天建议停止买的6种蔬菜，不仅没营养还伤身体，菜贩自己都不吃
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07月26日
04:00
只喝自来水，不碰桶装水，不买矿泉水，最后结果如何？早知早受益
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07月17日
03:39
从现在到三伏天，苹果梨可不吃，这水果别错过，营养很高！
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07月15日
04:18
年纪大了管住嘴，少吃花生豆腐，多吃4种碱性菜，更有活力显年轻
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07月11日
04:09
入夏后，少吃红薯南瓜多吃它，暖身又开胃，大人小孩都爱吃！
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07月09日
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