We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
73万
粉丝
0
关注
57
视频
关注
鹿家门-程亦山
作品
合集
小视频
打开App观看
00:36
我寻思着一个杯子能有多重，都拿不起来吗？#程亦山 #纤味物语
5900次观看
04月13日
00:45
有的时候训练对于肌肉形态的影响要大于天赋
8968次观看
04月10日
00:11
谁说小重量多次数不能增肌了#程亦山 #背部训练 #杠铃划船
2781次观看
04月02日
00:17
让子弹飞一会儿#程亦山 #精神氮泵 #坚持的意义
2866次观看
04月01日
14:09
共创
程亦山：努力做好状态，迎接第一场健美职业赛。 如果拿第一
6586次观看
03月26日
00:14
练心肺！#练腿日 #程亦山 #纤味物语 #高原
2669次观看
02月29日
00:22
#2024第一条抖音我先发 无差别！今年七月！
1108次观看
01月01日
00:18
#你往前走不要回头
3875次观看
2023年12月29日
00:08
一周成功增肌10Kg冲起来！#程亦山 #因为热爱所以坚持 #不动如山
1036次观看
2023年12月22日
00:20
想要向上生长，必须向下扎根#程亦山 #健身氮泵
3220次观看
2023年12月20日
00:17
种牙后恢复训练第二天，随便练练，下次拉全程#程亦山 #一起健身
1.1万次观看
2023年12月07日
02:30
共创
强者制定规则 弱者讨论公平#健身 #自律 #精神氮泵 #肌肉
8476次观看
2023年07月04日
00:12
喜欢看日落，因为日出起不来#日落🌄 #程亦山 #不动如山程亦山
1715次观看
2023年05月26日
00:20
答案都在路上，自由都在风里。#程亦山 #风和自由
5635次观看
2023年05月25日
00:37
发型支棱起来去练个腿#程亦山 #油头 #不动如山程亦山
7209次观看
2023年05月24日
00:15
我们度的风波是人世间最寻常的颠簸#程亦山 #肌肉男 #备赛
5770次观看
2023年04月26日
00:39
我全力以赴只做一件事#程亦山 #健身氮泵 #肌肉男
4895次观看
2023年04月19日
00:15
你女朋友会喜欢的背#程亦山 #肌肉男 #健身氮泵 #背肌变装
4294次观看
2023年04月18日
00:24
现在非赛季我得猛练背，下半年终于能去国外展背了#程亦山 #备赛
4404次观看
2023年04月13日
00:28
你知道为什么健身人群需要吃鱼油吗？#鱼油 #诺特兰德 #健身
3276次观看
2023年03月17日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
