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武动人生30

这个人很懒，什么都没留下。
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雄安新区意拳修行者，雄安意拳同门相聚，把酒言欢交流练功体会。
01:28

雄安新区意拳修行者，雄安意拳同门相聚，把酒言欢交流练功体会。

235次观看07月23日
雄安新区意拳修行者，意拳同门相聚把酒言欢，交流练拳体用。
00:56

雄安新区意拳修行者，意拳同门相聚把酒言欢，交流练拳体用。

338次观看07月23日
雄安新区意拳修行者，在与好友交流练功体会。
00:45

雄安新区意拳修行者，在与好友交流练功体会。

83次观看2022年09月17日
品茶论拳理，拳道极平易。
00:33

品茶论拳理，拳道极平易。

238次观看2021年02月04日
姚先生的技击桩，间架标准正宗，是意拳习者的教科书。
01:00

姚先生的技击桩，间架标准正宗，是意拳习者的教科书。

1387次观看2020年06月30日
试声练习，把神意声形力合谐统一到发力上，声力迸发。
00:34

试声练习，把神意声形力合谐统一到发力上，声力迸发。

51次观看2020年06月28日
守护中线左右换，滚出滚入不离环，起脚不落空，金鸡独立站。
00:44

守护中线左右换，滚出滚入不离环，起脚不落空，金鸡独立站。

60次观看2020年06月26日
身动波浪涌，手似蛟龙行，多面螺旋变，触击似蛇谅。
01:12

身动波浪涌，手似蛟龙行，多面螺旋变，触击似蛇谅。

64次观看2020年06月26日
短小精悍拳似箭，腰脊为轴左右换，打人如走路，设敌在眼前。
00:49

短小精悍拳似箭，腰脊为轴左右换，打人如走路，设敌在眼前。

54次观看2020年06月26日
蓄发收放起落间，回勾去挫波浪翻。发力如放箭，攻守力螺旋。
00:33

蓄发收放起落间，回勾去挫波浪翻。发力如放箭，攻守力螺旋。

39次观看2020年06月26日
意领身形舞，起伏折身行，松沉似流水，遇敌灵蛇惊。
01:01

意领身形舞，起伏折身行，松沉似流水，遇敌灵蛇惊。

35次观看2020年06月19日
徐徐悬空间，缓缓左右换，动静须处中，起落力自然。
00:52

徐徐悬空间，缓缓左右换，动静须处中，起落力自然。

32次观看2020年06月19日
一动全身转，惊弹走螺旋。灵动随浪舞，开合收放间。
01:00

一动全身转，惊弹走螺旋。灵动随浪舞，开合收放间。

50次观看2020年06月19日
雄安宝宝马小米，今天三周岁了。祝生日快乐。
00:22

雄安宝宝马小米，今天三周岁了。祝生日快乐。

18次观看2020年05月19日
起落扶按伸缩急，开合收放触即击。
00:38

起落扶按伸缩急，开合收放触即击。

74次观看2020年05月10日
简易而不简单，简单是复杂后的精华。
00:40

简易而不简单，简单是复杂后的精华。

63次观看2020年05月10日
朝天蹬站住了，压腿三年的成效。
00:08

朝天蹬站住了，压腿三年的成效。

93次观看2020年05月07日
练习常态化生活化，是提高升华的途径。
00:27

练习常态化生活化，是提高升华的途径。

40次观看2020年04月28日
左右互换，前后对争，假借须真，惯力刹车，一触即发。
00:33

左右互换，前后对争，假借须真，惯力刹车，一触即发。

52次观看2020年04月28日
快速连续的进攻，就是最好的防守。
00:28

快速连续的进攻，就是最好的防守。

48次观看2020年04月28日
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