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阿狸的健身日记
阿狸的健身日记，每日分享健康减肥知识
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01:15
能减肥成功的都是狠人，如果你正在经历低谷期
255次观看
05月15日
01:05
你一定要瘦，你一定要爱自己，你一定要努力一次，你一定要赢
311次观看
05月13日
01:00
假话不会伤人，而实话往往让人无法接受，因为实话扎心
369次观看
05月11日
01:36
宝贝，你一定要瘦！#努力成为更好的自己 #坚持就是胜利
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05月09日
01:26
你一定要瘦，你不要再被人叫胖子了，你不要再被人瞧不起了
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05月07日
01:11
如何让自己变得越来越好？让我们一起努力成为更好的自己，加油！
175次观看
05月06日
01:03
加油坚持住，饿了就喝水，馋了就打嘴，每天晚上早点睡
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05月05日
01:40
小胖们记住！不饿不瘦，加油！坚持住就是胜利！
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05月04日
01:32
一定要瘦，一定要坚持住。加油！#不瘦下来你永远不知道多美
544次观看
05月02日
02:09
减脂期什么时间运动效果更好？
450次观看
2022年10月10日
01:40
减肥体重稳定不动怎么办？如何突破体重平台期
491次观看
2022年10月10日
01:50
运动前的热身非常重要
76次观看
2021年07月30日
02:59
小腿是如何变粗的？如何避免小腿变粗
122次观看
2021年07月30日
01:52
全球公认最燃脂动作波比跳，多种波比跳推荐
235次观看
2021年07月30日
00:12
练背还是要多拉引体向上
207次观看
2021年07月30日
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