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陈宝Nevin
致力于：将“T.F整体疗法”推广给更多需要帮助的人。
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00:53
工作中，身體感覺疲勞，可以試試這麽做。#小动作大作用
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2024年09月26日
01:00
平衡性好不好，是衡量我們是不是衰老的有效指標。#科学运动
85次观看
2024年09月19日
00:23
疏通氣血，可以這麽做。 兩隻手，可以交替做，每個手做36次。
68次观看
2024年08月21日
02:28
太陽☀️升起的那一刻，也代表陽氣在一點一點升發。 此時
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2024年07月29日
01:20
坐著工作久了，頭昏腦脹，記得拉拉“它”。#调理身体 #养生之道
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2024年07月13日
01:26
曬太陽補陽，男女有分別。#养生之道 #夏季养生
194次观看
2024年07月07日
00:40
一個動作測試，你的經絡通不通？#养生之道
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2024年07月06日
00:22
身體導引理療，課程第四天。 大家站樁練習，已經初具雛形。
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2024年06月30日
00:24
今天，我們練習“兩手盼足固腎腰”。#养生之道
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2024年06月29日
01:41
夏天季節，到底要不要吹空調？#夏天如何有效预防空调病
139次观看
2024年06月21日
01:29
臉色發暗顯老，可以試試這麽做。#面部提升 #紧致提升淡化皱纹
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2024年06月19日
01:42
梅雨季節，人體濕氣怎麼祛？#养生之道 #调理身体 #贵在坚持
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2024年06月18日
00:49
趕緊給自己，大腦做一下測試吧！#养生之道
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2024年06月13日
01:17
憑空消失的“掃帚”，一定要記得耐心的看完。#保养肩颈
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2024年03月30日
00:23
頸椎疼痛，手法調理后，迴歸日程練功。 學員說
281次观看
2024年03月24日
01:05
【映射我們人生的几只雞】第①只雞雖然排在前面了，但還是在猶豫
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2024年03月10日
00:49
健身謊言03，翹二郎腿會讓脊柱變形？#体态调整 #身体会知道
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2024年02月26日
00:27
健身謊言 02-躺瘦操作後，想吃什麼就吃什麼！#节后甩肉大作战
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2024年02月25日
00:49
健身謊言01-俯臥撐，是最好的練習胸肌的方式！#怎么锻炼胸肌
315次观看
2024年02月24日
00:19
春天養gan，可以這麽練。 拳的方向微微上揚，取“木生發”之意。
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2024年02月20日
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