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KK的大基数减肥日记
起始体重107KG，现在体重86KG。还在努力中！
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00:51
挑战100种减脂美食-芝士鸡肉吐司
131次观看
2021年08月27日
00:53
挑战100种减脂美食—番茄黑麦焖饭
198次观看
2021年08月27日
00:47
挑战100种减脂美食-燕麦烤奶
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2021年08月27日
00:46
挑战100种减脂餐（1/100）隔夜燕麦杯
381次观看
2021年08月06日
07:52
大基数热量差减肥法，这样吃不节食就能瘦
152次观看
2021年07月30日
04:45
大基数减肥心得—心理建设篇下
53次观看
2021年07月29日
10:11
大基数减肥心得—心理建设篇 上
240次观看
2021年07月29日
03:22
82kg大基数减肥餐丨奶昔丨烤鸡胸丨煎鸡蛋丨海鲜豆腐汤丨番茄白菜
7951次观看
2020年09月02日
02:42
83kg大基数减肥餐丨嚼嚼奶昔丨番茄牛肉丨断碳日
2351次观看
2020年09月01日
03:29
83kg大基数减肥丨海鲜荞麦面丨脱脂芝士红薯丨冰拿铁丨max30打卡
1.8万次观看
2020年08月30日
04:06
83kg大基数减肥丨番茄鸡胸糙米丨冰拿铁丨番茄龙利鱼丨max30打卡
1.4万次观看
2020年08月29日
02:15
83kg大基数减肥丨嚼嚼奶昔丨咖喱鸡胸炒糙米丨max30打卡
5905次观看
2020年08月28日
02:39
84kg大基数减肥丨煎鸡胸肉丨烤司康丨番茄牛肉豆腐火锅丨运动打卡
4436次观看
2020年08月27日
04:28
84kg大基数减肥丨香菇鸡胸肉丨嚼嚼奶昔丨番茄豆腐龙利鱼
1.5万次观看
2020年08月27日
04:43
84kg大基数减肥丨红茶吐司三明治丨咖喱牛肉卷饼丨素炒白菜
1万次观看
2020年07月30日
03:27
84kg大基数减肥丨热拿铁丨燕麦烤奶丨番茄牛肉豆腐
752次观看
2020年07月30日
04:20
84KG大基数减肥丨蒜黄炒鸡蛋丨番茄牛肉炖娃娃菜丨T25打卡
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2020年07月15日
03:20
84kg大基数减肥丨番茄米粉丨拿铁丨煎鸡胸肉丨T25打卡
5864次观看
2020年07月14日
02:23
86KG大基数减肥丨咖喱鸡胸肉荞麦面丨冰美式丨煎鸡胸丨T25打卡
1658次观看
2019年12月06日
03:33
87KG大基数减肥丨无碳日丨咖喱龙利鱼丨煎鸡胸丨烤金针菇丨冰拿铁
80次观看
2019年12月04日
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