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习惯孤独，享受孤独。#精神氮泵 #奥赛 #黄金联赛 #健身教练培训
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2020年10月11日
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动岚学院学员训练中#精神氮泵 #撸铁 #奥赛 #健身打卡 #教练培训
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2020年10月06日
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专业训练臀腿
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2020年08月09日
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强烈炸腹动作
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2020年08月09日
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平板支撑训练-训练核心
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2020年08月09日
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专业大拜式放松
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2020年08月09日
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翘臀俯卧撑训练
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2020年08月09日
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臀大肌-翘臀训练 防止臀部两侧凹陷
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2020年08月09日
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腹肌-卷腹训练
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2020年08月09日
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坐姿器械划船-动作教学
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2020年08月05日
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徒手背部训练-减掉多余的脂肪
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2020年08月05日
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动感单车使用教程
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2020年08月05日
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平板杠铃卧推训练动作-教学
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2020年08月05日
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扁平足是怎么导致的-如何治疗？
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2020年08月05日
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坐姿器械下拉-教学
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2020年08月05日
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形体造型展示训练
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2020年08月05日
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