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jxw慢慢Yoga
驻留武汉的成都人，崇尚巴菲特与芒格先生。瑜伽老师。 您可以收藏我的合集系列，以便更好的跟练，谢谢您的关注！ 祝每一个人好运连连！
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我的沉浸式瑜伽教学
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06月06日
02:42
#零基础学瑜伽 #课堂随拍 #课堂实录 #改善体态 #瑜伽
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06月01日
03:30
湖北省老年大学沉浸式瑜伽课堂，同学们好认真好享受
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05月29日
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她们都是50、60、70后，认真学习的样子真美
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05月10日
01:06
从你开始练习瑜伽的那一天起便开始冻龄啦
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04月26日
01:42
当你不开心时试试这个小动作，两三分钟开心来找你#筋膜球
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04月03日
02:09
年过七旬的美女学生 让我们一起领略榜样的力量 感受瑜伽的精妙
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01月16日
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越来越好，坚持就会有收获
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2023年12月20日
02:04
50+的老师拍摄50+的学生，一起享受美好的退休时光
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2023年12月06日
03:18
今日课堂小记录，开心瑜伽
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2023年11月28日
01:18
认真练习的50+姐妹，每天进步一点，美丽又健康
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2023年11月27日
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五人版拜日式 零基础 学完十节课 年龄50+
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2023年11月23日
01:43
武汉市老干部活动中心瑜伽班的同学们每周开心练瑜伽
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2023年11月22日
03:04
三分钟放松你的双肩按摩后背 使身体轻盈舒适
162次观看
2023年03月20日
02:20
每天两分钟，保健肠胃促进消化，瘦腰瘦腿，释放紧张与压力
81次观看
2023年03月06日
03:21
快速缓解肩周炎、改善手指发麻，甩掉拜拜肉，简单瑜伽快来跟练
1715次观看
2023年03月01日
09:05
腿粗？肚子胖？精神不振？每隔两天做十分钟，来试试这个小方法
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2023年02月22日
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失眠？不是问题！来一组激活神经系统放松反应的阴瑜伽练习就ok了
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2023年02月15日
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亚健康？大腿粗？没精神？这两个瑜伽体式帮你排毒助你精力充沛
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2023年02月08日
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