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自然健身选手～通哥
🌟九年健身运动经验 🌳定期分享健身干货 ❤️感谢您的关注！！ 🔥让我们一起爱健身享生活！ 居家健身器械撸铁撸猫撸狗都有哦！
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10月14日
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#自然健身选手 #撸铁 #增肌 60公斤哑铃，最后一个差点没推起来
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2021年08月09日
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肩部训练大合集（三角肌）#健身 #自然健身选手
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2021年04月10日
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#健身 第一个动作练胸部的下胸，后面是龙门架夹中胸
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2021年03月13日
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答应我，从今天开始变得自律起来好吗？#日常训练 #自然健身选手
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2021年02月15日
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#自然健身选手 #引体向上 #户外健身 #健身 #励志
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2021年02月10日
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#励志 #自然健身选手 你坚持的总归会美好，如期赴约
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2021年02月10日
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#我的春节打卡地 #健身 #居家健身有新招 看完一定能学会的深蹲
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2021年02月09日
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#健身 膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节
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2021年02月03日
00:42
#膝关节 体重过大，膝关节不舒服，关节不适有轻微酸痛感
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2021年02月03日
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#健身 三步锻炼我们的肩部肌肉（下集）
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2021年02月03日
01:17
我们用三步练肩，未完待续#减肥 #健身 #肩部训练 #自然健身
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2021年01月29日
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