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树懒阿霏
不会讲相声的天津人，15岁开始学习散打、自由搏击，因意外腰伤转练健身，记录健身过程的同时希望能鼓励更多人开始运动！
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一位伟人曾说：当你将某件事定义为自己的终生使命时
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2023年04月19日
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和 @Jarry风景勿秒赞 一起 #合拍 老外没见过这么大的肌肉男
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2022年06月25日
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我力哇，斜方肌之王！ #健身 #励志 #自律
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2022年06月22日
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很多新手做杠铃深蹲ge得慌，是因为杆放的位置不对
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2022年06月04日
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居家隔离21天身材变化 答案都在路上，干就完了 #健身 #健身打卡
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2022年05月22日
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重回巅峰挑战第九天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第八天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第七天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第六天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第五天！
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重回巅峰挑战第三天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第二天！
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2022年05月08日
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重回巅峰挑战第一天！梦的开始
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2022年05月08日
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我的健身启蒙导师，也是人生导师，你的导师是谁#励志 #健身
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2022年04月28日
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讲真，我就没在网上抢到过菜，这玩意有没有技巧
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2022年04月15日
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来自董事长的训话（半夜翻到多年前剪的视频）
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2022年04月15日
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72小时规定： 当你决定做一件事情的时候
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2022年02月27日
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