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热爱生活的板凳妈妈
80后宝妈。儿子板凳10后，胖乎乎，肉嘟嘟。每天分享减脂营养早餐，努力减重、长高
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00:50
换季了，养生少年最近咳嗽、鼻炎发作，少吃抗生素，食疗对抗病毒
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2022年11月23日
00:22
板凳哥哥开学了，每日减脂餐又上线了。一个假期长高了一些
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2022年09月01日
01:00
小学生早餐，排骨烧年糕。软糯鲜香。
197次观看
2022年06月27日
02:01
减脂早餐:虾滑肉丸煮白菜🥬蘑菇🍄，无面粉蛋糕。。
103次观看
2022年06月21日
01:15
排骨石斛橄榄陈皮汤，滋阴润燥。蒜薹炒肉沫，来自姥姥的爱。
141次观看
2022年06月17日
01:35
牛肉炖番茄🍅，无米炒饭
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2022年06月15日
01:30
减脂无水焖鸡腿，空气炸锅孜然豆腐
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2022年06月13日
01:45
板凳哥哥的早餐:香菇肉沫、葱花鸡蛋春卷，蒸三文鱼，水煮白菜🥬
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2022年06月10日
01:58
板凳哥哥早餐:矶煮鲍鱼，祛湿汤，无米饭包
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2022年06月08日
01:58
假期结束，又要上学了。今日早餐:香煎豆腐，小银鱼蒸蛋
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2022年06月07日
01:42
节后清热润肺排骨陈皮石斛麦冬汤，牛肉炒芦笋，鸡蛋炒蟹柳
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2022年06月03日
01:30
板凳哥哥早餐杂蔬卷，清炒菜花
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2022年05月31日
02:41
板凳哥哥今天自己煮的盐焗鸡。 夏天只合适清爽的瓜口蘑鸡蛋汤
34次观看
2022年05月30日
01:54
板凳哥哥的早餐🌞:羊肚菌排骨汤，茄子虾滑卷，可爱瓢虫土豆泥
172次观看
2022年05月27日
02:01
板凳哥哥的早餐🌞:青瓜土豆泥粽子，鲍鱼元贝蒸粉丝
157次观看
2022年05月26日
02:08
板凳哥哥的早餐🌞:盐焗鸡腿，蒸南瓜🎃淮山，杂菜沙拉🥗
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2022年05月25日
01:53
板凳哥哥的早餐:清蒸三文鱼，肉酱拌土豆茄子，胡麻拌豇豆
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2022年05月24日
02:50
板凳哥哥的早餐:口袋饼、海带汤、黄椒炒牛肉、土豆丝
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2022年05月23日
01:36
小学生早餐:欧芹蒜香南瓜🎃，海参炖蛋、沙拉菜
99次观看
2022年05月21日
02:42
香煎三文鱼、味增汤、柠檬沙拉🥗
86次观看
2022年05月19日
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