We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
3.9万
粉丝
1294
关注
1220
视频
关注
娜姐外贸
每天上午9点直播，晚上8点直播，感恩遇见，感谢关注！
作品
合集
小视频
打开App观看
02:10
这大姨妈真是耽误事啊，耽误一周，这周没锻炼大粗腿又见长啊！
610次观看
2023年10月23日
01:29
不管胖瘦，坚持锻炼就好，只要运动就是好事，日复一日重复，加油
285次观看
2023年10月15日
02:08
做了13个俯卧撑，挺累啊，多一个都不行了，上肢力量还是不行欠练
345次观看
2023年10月14日
03:21
心肺半小时暴汗，日复一日的锻炼，只为了自己有一个好身体，加油
420次观看
2023年10月13日
03:11
昨天跟孩子写作业到半夜，今天好不容易写完我赶紧抽出时间锻炼
386次观看
2023年10月12日
03:06
今天干累了，练的太多了，未来的自己一定会感谢每日坚持的自己！
384次观看
2023年10月10日
02:25
平静的过着；开心的笑着；适当的忙着；照顾好身体，人生的下半
387次观看
2023年10月09日
03:51
我坚持运动，并不是期待第二天就变年轻，而且当我50岁的时候
290次观看
2023年10月07日
02:20
衰老不会一夜来袭，练习也不是一时见效，默默重复慢慢坚持，加油
612次观看
2023年10月05日
03:14
健身为什么打卡？因为我们的生活需要有仪式感的，记录坚持和付出
290次观看
2023年10月04日
03:17
心有期待，汗水有归属，所有的光芒，都需要时间才能看到，坚持
324次观看
2023年10月03日
01:54
所谓热爱就是坚持做重复做喜欢的事，享受大汗淋漓的感觉放空自己
382次观看
2023年09月29日
04:27
走路一小时，平板支撑4分钟，姐妹能坚持多久，每天进步一点加油
604次观看
2023年09月27日
03:08
只要坚持，运动暴汗也是一种享受，每天进步一点点，加油！
368次观看
2023年09月26日
04:13
每个人心里必须有意念，时刻提醒自己无论遇到什么事都要加油前行
423次观看
2023年09月25日
01:15
摆脱不了茶米油盐，又渴望诗与远方，不负自己，不负岁月微笑前行
309次观看
2023年09月23日
01:14
把身体照顾好把喜欢的事情做好把重要的人带好要的一切都会在路上
314次观看
2023年09月22日
05:41
终于每天坚持不懈的努力，今天平板支撑破5分钟了，太开心了嘿嘿
314次观看
2023年09月21日
02:21
能给你撑腰的是丰富的知识储备持续的稳定情绪和那个打不败的自己
260次观看
2023年09月19日
01:12
运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，去健身吧，去流汗，别等下次就现在
620次观看
2023年09月17日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
