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光音瑜伽静修营
瑜伽，普拉提，舞蹈，健美塑型，保健养生，灵性觉醒等精品内容
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四人瑜伽唯美造型#瑜伽课堂随拍 #自律遇见更好的自己
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2024年12月23日
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普拉提核心床小班课，美化肩背，矫正含胸驼背，挺拔身姿
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2024年12月20日
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三亚瑜伽锦标赛社会组混双比赛视
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2024年12月09日
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参加三亚全国健身瑜伽锦标赛的现场视频
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2024年12月08日
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一期教培=五年会员课 无论是体能的提升、体式的精进，体态的调整
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2024年11月16日
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带队参加南宁瑜伽锦标赛，收获女单和团体第一名
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2024年11月03日
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毗舍蜜多罗式，增强手臂力量，拉伸大腿内侧，开髋平衡体式
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2024年10月27日
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开肩胸练习
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2024年10月10日
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教培班核心力量训练
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2024年10月10日
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教培班日常训练
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2024年10月04日
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普拉提核心床
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2024年09月29日
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生命不在于长短，重要的是过程是否精彩，千人一面的生活毫无意义
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2024年09月02日
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核心床后弯练习#爱上普拉提 #力与美的结合 #后弯练习
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2024年08月01日
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三人瑜伽唯美造型#我的瑜伽生活 #后弯练习 #力与美的结合
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2024年06月30日
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今天是国际瑜伽节 瑜伽超越国籍、宗教和文化的界限
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2024年06月21日
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减脂瘦身垫上普拉提#瑜伽课堂随拍 #自律遇见更好的自己
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2024年05月15日
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教培班学员花姐的第一次实习代课，不急不躁轻松自然
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2024年04月20日
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四个动态练习有效开髋，每组练习20-30次，连做三组
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2024年03月27日
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早睡早起身体好，练习瑜伽活到老#瑜伽课堂随拍
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2024年03月19日
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三人瑜伽前臂倒立，人生是一场终将落幕的演出
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2024年03月09日
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