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筱歌
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00:32
打卡7公里✌今晚风大担心脖子受凉，幸好扎了一条小丝巾护着😀
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2023年12月10日
00:30
鸡鸣寺、明城墙、玄武湖走走
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2023年03月02日
00:16
打卡10公里，🈶️个疑问为啥每次都是跑第一公里时心率最高呢？
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2023年02月24日
00:31
2月春风似剪刀，冻得鼻涕直流，2023年第一次打卡10公里✌🏻
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2023年02月21日
00:30
下雨天适合在家做美食，第一次做荔浦芋头煲，烤羊排，还好没翻车
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2023年02月12日
00:39
送你满天星🌟辰，向烟花🎆许个愿
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2023年01月25日
00:28
又是三天没跑，第二次沿新路线，第4公里配送8分我又迷路了😂
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2022年12月05日
00:30
温度低风大决定不沿牛首山河，百家湖跑，路线改了，结果又迷路了
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2022年12月01日
01:24
不想错过南京最美的秋天，一人出来走走，下午硬腿子加入😂
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2022年11月07日
00:34
人生没有白跑的路，打卡8公里。天气越来越冷看来不能沿河跑
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2022年11月06日
00:16
跑步是一项孤独枯燥的运动#随拍
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2022年09月16日
00:29
休三跑一的后果就是超级暴汗😓没觉得心慌，怎么心率还是高！
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2022年08月29日
00:11
跑步不听歌根本跑不下去，今天有点累听首激情四射的～单曲循环
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2022年08月25日
00:33
好久不见，甚是怀念！老南京老城南的记忆～老门东
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2022年08月19日
00:11
九龙湖跑起！人到中年比起漂亮，更该注重健康，活力，自信和独立
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2022年08月18日
00:18
跑一休一劳逸结合，打卡8公里！外面好凉快哦！#秋天不远了
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2022年08月16日
00:23
散步～吹吹百家湖的晚风
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2022年08月15日
00:15
牛首山河从东双龙大道到西将军大道c经过5座桥7公里多✌🏻
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2022年08月14日
00:12
买菜回来热得不行，想吃冰的，过嘴瘾不顾老毛病😂#一年第三根
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2022年08月10日
00:11
三天没跑步，还吃烤肉，奶茶，咖啡，太有罪恶感了！6公里安慰下
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2022年08月09日
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