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武术豫东（基本功）
武术养生运动
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#武术 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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05月09日
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学武术
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2023年06月17日
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#基本功技术技巧 #日常训练
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2023年04月22日
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下课
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2023年04月01日
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2023年03月26日
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2023年03月18日
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#日常训练 #空翻特技 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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2022年10月05日
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#剑道 剑术第二段继续分享给大家、武术技巧练习
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2022年08月29日
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#传统文化 放松练一遍。发不上力了。一发力动作僵硬
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2022年08月25日
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#传统文化 一套全国冠军拳送给你们.有懂的吗？
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2022年08月24日
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什么是功夫#太极 请师傅指点
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2022年08月23日
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空翻训练
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2022年01月01日
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混吃等喝
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2021年11月29日
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爱吃茶
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2021年11月25日
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天凉了。喝点红茶
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2021年11月21日
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饭后一个小时吃茶
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2021年11月14日
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周末愉快、奇兰喝起来
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2021年11月13日
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下午茶时间
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2021年10月29日
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2021年10月22日
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