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欣妈美食

😘这里是欣妈美食小课堂😘 😍这里有家常菜🥙 日常小吃🍔 年货小吃🍡制作教程等等😍 😅暂时不定更新时间😅 😋家中有3小吃货
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“胆固醇死对头”是它，不是山楂！出伏后早餐吃，冲走血管垃圾
01:23

“胆固醇死对头”是它，不是山楂！出伏后早餐吃，冲走血管垃圾

1.5万次观看2024年08月27日
秋天用它煮水好处多，利水祛湿、补血养颜，轻松赶跑身上的湿气
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秋天用它煮水好处多，利水祛湿、补血养颜，轻松赶跑身上的湿气

2670次观看2024年08月21日
立秋将至碰到这个“碱性水果”每天3颗，面色红润不生湿气睡得香
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立秋将至碰到这个“碱性水果”每天3颗，面色红润不生湿气睡得香

3648次观看2024年08月05日
苹果加它，功效翻20倍随手一煮太好喝了，止咳化痰，还能强壮脾胃
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苹果加它，功效翻20倍随手一煮太好喝了，止咳化痰，还能强壮脾胃

2.2万次观看2024年08月01日
谁能拒绝一碗香喷喷的梅干菜烧肉呢菜作为广东人怎么能不会做梅干
01:26

谁能拒绝一碗香喷喷的梅干菜烧肉呢菜作为广东人怎么能不会做梅干

1195次观看2024年08月01日
伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”补津液安心神，清甜爽口
01:13

伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”补津液安心神，清甜爽口

5.3万次观看2024年07月31日
三伏天，孩子常喝这道山药汤，健脾养胃，营养好吸收，增强免疫力
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三伏天，孩子常喝这道山药汤，健脾养胃，营养好吸收，增强免疫力

1.4万次观看2024年07月30日
中伏已至！一定要喝它，体内湿气哗哗全排出，大肚腩瘪了，一身轻
01:19

中伏已至！一定要喝它，体内湿气哗哗全排出，大肚腩瘪了，一身轻

4258次观看2024年07月29日
“三伏湿气不除，越积越毒”，一周3次，清热祛湿、调理脾胃
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“三伏湿气不除，越积越毒”，一周3次，清热祛湿、调理脾胃

8386次观看2024年07月26日
这个“养阳果”，夏天吃对了，脾胃好了，头发多了，睡觉也香了
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这个“养阳果”，夏天吃对了，脾胃好了，头发多了，睡觉也香了

2589次观看2024年07月24日
广东南雄火车站汽车站，百分百有卖的，特色小吃包糍， 软糯q弹
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广东南雄火车站汽车站，百分百有卖的，特色小吃包糍， 软糯q弹

5702次观看2024年07月23日
“天然燕窝”找到了，女人吃了祛斑，男人吃了补肾滋补养颜强筋骨
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“天然燕窝”找到了，女人吃了祛斑，男人吃了补肾滋补养颜强筋骨

4197次观看2024年07月21日
从现在到三伏结束，这“养肝茶”要使劲吃，一周3次，润肺补肝
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从现在到三伏结束，这“养肝茶”要使劲吃，一周3次，润肺补肝

9748次观看2024年07月17日
夏天用它煮水好处多，每天坚持喝一杯，利水祛湿、补血养颜
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夏天用它煮水好处多，每天坚持喝一杯，利水祛湿、补血养颜

2054次观看2024年07月16日
吃再多牛奶、鸡蛋营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，肠胃好了
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吃再多牛奶、鸡蛋营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，肠胃好了

11万次观看2024年07月16日
藏在身边的“护眼养肝汤”人人吃得起，中老年一周3次，养肝明目
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藏在身边的“护眼养肝汤”人人吃得起，中老年一周3次，养肝明目

9785次观看2024年07月16日
“三伏不排寒，入秋必有痰”建议隔三岔五喝这汤，祛湿健脾、安神
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“三伏不排寒，入秋必有痰”建议隔三岔五喝这汤，祛湿健脾、安神

15万次观看2024年07月11日
蒲瓜炒瘦肉，蒲瓜在家这样炒，香甜又下饭!
01:05

蒲瓜炒瘦肉，蒲瓜在家这样炒，香甜又下饭!

1730次观看2024年07月10日
黄瓜丝瓜快靠边，入夏后这菜使劲吃！和牛肉炒一盘，极致脆嫩
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黄瓜丝瓜快靠边，入夏后这菜使劲吃！和牛肉炒一盘，极致脆嫩

752次观看2024年07月10日
天热了，吃这个“祛湿王”，每周三次，排出湿毒，小肚腩也不见了
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天热了，吃这个“祛湿王”，每周三次，排出湿毒，小肚腩也不见了

1.5万次观看2024年07月09日
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