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02:10
完整版拍打操,促进血液循环,预防三高,睡得香
3154次观看
2022年02月08日
03:17
喜庆健身操《开门红》祝大家新年快乐,身体棒棒,幸福满满
1218次观看
2022年02月06日
03:21
早上空腹起来这样做,减脂降压,每天坚持锻炼,瘦身真的好
3521次观看
2022年02月05日
02:52
每天练一练,心情好,不生病
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2022年02月04日
01:50
冬季肩颈操,改善肩,颈,颈椎,肩周不适
746次观看
2022年02月02日
01:27
新年到《过年好》广场舞,2022年恭祝您发财,走好运
1474次观看
2022年02月01日
02:07
饭后做做拍打操,疏通经络,促进血液循环
1181次观看
2022年01月21日
02:10
完整版拍打操,催进血液循环,预防三高,睡觉睡得香
2565次观看
2022年01月19日
02:56
饭后百步走,早晚坚持走路健身操,走出健康,越走越年轻
2396次观看
2022年01月14日
02:09
大脑衰老记忆力下降?拍打12经络穴位,延缓衰老,提高记忆力
3660次观看
2022年01月13日
02:48
30分钟笨人操,一看就会,一跳上瘾
2506次观看
2022年01月12日
02:11
肝胆养生操, 早晚侧腰拉伸10分钟, 疏通肝胆经 养肝护脑强心脏
3571次观看
2022年01月11日
01:09
放癌操,每天练一练,心情好,不生病
2.2万次观看
2022年01月10日
03:25
不要久坐不动,每天坚持这几个动作越跳越年轻,赶走亚健康
2391次观看
2022年01月09日
02:08
全套颈椎操完整版,每天三组,每组五分钟,坚持下去练一个好一个
1579次观看
2022年01月08日
01:09
中老年肩颈保健操 坚持锻炼68的年龄28岁的体质 肩颈舒服浑身有劲
619次观看
2022年01月07日
01:07
65岁早晚在家练30分钟经络拍打操,每天拍一拍,长寿如松柏
2242次观看
2022年01月06日
02:24
早晚5个穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善睡眠质量好
1571次观看
2022年01月05日
02:40
肩颈健身操,每天20分钟,跟着音乐在家练,改善肩周疼颈椎痛
2584次观看
2022年01月04日
02:57
经络拍打操,经常拍打手振动气脉带动十二经脉排除体内毒素
9287次观看
2022年01月03日
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