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02:10
完整版拍打操，促进血液循环，预防三高，睡得香
3163次观看
2022年02月08日
03:17
喜庆健身操《开门红》祝大家新年快乐，身体棒棒，幸福满满
1230次观看
2022年02月06日
03:21
早上空腹起来这样做，减脂降压，每天坚持锻炼，瘦身真的好
3525次观看
2022年02月05日
02:52
每天练一练，心情好，不生病
5344次观看
2022年02月04日
01:50
冬季肩颈操，改善肩，颈，颈椎，肩周不适
747次观看
2022年02月02日
01:27
新年到《过年好》广场舞，2022年恭祝您发财，走好运
1477次观看
2022年02月01日
02:07
饭后做做拍打操，疏通经络，促进血液循环
1183次观看
2022年01月21日
02:10
完整版拍打操，催进血液循环，预防三高，睡觉睡得香
2579次观看
2022年01月19日
02:56
饭后百步走，早晚坚持走路健身操，走出健康，越走越年轻
2403次观看
2022年01月14日
02:09
大脑衰老记忆力下降？拍打12经络穴位，延缓衰老，提高记忆力
3675次观看
2022年01月13日
02:48
30分钟笨人操，一看就会，一跳上瘾
2517次观看
2022年01月12日
02:11
肝胆养生操， 早晚侧腰拉伸10分钟， 疏通肝胆经 养肝护脑强心脏
3613次观看
2022年01月11日
01:09
放癌操，每天练一练，心情好，不生病
2.2万次观看
2022年01月10日
03:25
不要久坐不动，每天坚持这几个动作越跳越年轻，赶走亚健康
2392次观看
2022年01月09日
02:08
全套颈椎操完整版，每天三组，每组五分钟，坚持下去练一个好一个
1581次观看
2022年01月08日
01:09
中老年肩颈保健操 坚持锻炼68的年龄28岁的体质 肩颈舒服浑身有劲
619次观看
2022年01月07日
01:07
65岁早晚在家练30分钟经络拍打操，每天拍一拍，长寿如松柏
2252次观看
2022年01月06日
02:24
早晚5个穴位拍打30分钟，经脉一通，全身轻松，改善睡眠质量好
1607次观看
2022年01月05日
02:40
肩颈健身操，每天20分钟，跟着音乐在家练，改善肩周疼颈椎痛
2585次观看
2022年01月04日
02:57
经络拍打操，经常拍打手振动气脉带动十二经脉排除体内毒素
9370次观看
2022年01月03日
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