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撸铁将《16》
撸铁就是一场修行
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..........
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08月20日
00:56
早点糊弄个胸练，晨练#唯有训练不可辜负
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08月07日
01:22
养生蹲#唯有训练不可辜负
214次观看
08月05日
03:39
不能停止#唯有训练不可辜负
140次观看
08月04日
01:03
热天怀念冬天#唯有训练不可辜负
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08月03日
01:06
慢摇8公里，健腹轮来一组。#唯有训练不可辜负
974次观看
08月03日
01:23
#唯有训练不可辜负 #背部训练
286次观看
08月02日
00:43
憋不住小比划比划
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08月01日
01:30
为奖励自己三个月训练不间断，停训力量一星期，调整一下神经。
473次观看
07月28日
02:11
糊弄一下腿🦵总比不练强吧#唯有训练不可辜负 #深蹲
365次观看
07月27日
02:15
#唯有训练不可辜负
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07月25日
02:12
#唯有训练不可辜负 胸背平衡，#背部训练
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07月24日
01:18
晨练两小时，慢跑半小时，八段锦半小时，力量一小时。
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07月23日
02:03
恢复腿从学龄前开始，强度不复发的情况下从头再来。
297次观看
07月22日
01:24
今早晨怎么也没发出去呢？
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07月22日
01:42
昨晚为什么没发出去呢？
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07月22日
01:44
”伏天”力量背部训练#唯有训练不可辜负 训练，
157次观看
07月20日
01:19
晨起
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07月20日
01:48
#唯有训练不可辜负二楼顶闷热的影响激情和状态， 胸练抗高温，
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07月19日
02:56
这个腿的恢复情况不容乐观，看来不上强度也得消耗了。
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07月17日
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