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李教练日常记录
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今天适合推个肩#同城好店推荐 #打卡
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5天前
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今天适合推个肩#健身vlog #网红健身打卡地
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5天前
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抽象的乘风破浪造型，很多人都不知道吧，优度的小细节其实很多的
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6天前
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背部打个卡#健身打卡day #健身vlog #爱健身爱生活
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7天前
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保持好的状态，保持热爱，今天打卡爆发和体能
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02月19日
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@所有人，出炉了，辅料有苦菊，黑椒牛肉，无抗鸡蛋，安佳芝士片
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02月17日
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天热了加入我们吧，用最好的自己迎接夏天#健身vlog
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02月14日
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年也过了，来训练不要着急，要注意以下几点[耶]#年后减肥
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02月11日
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今天有松叶蟹柳玉米贝果，芝士黑椒牛肉贝果，肉脯肉松贝果
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02月06日
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新的一年，从优度开始吧#健身打卡
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02月06日
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年也过完了，该为自己做点事了，来吧！迎接更好的自己#健身
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02月05日
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夜生活#愿我们2025都得偿所愿 #品茶静心 #人生是一场修行
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02月03日
00:07
我愿皆所愿，我望皆所望#祝愿
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01月31日
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练腿神器：深蹲鞋、棘轮腰带#好鞋推荐 #nike #作战靴
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01月24日
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通许突然间的风景，你发现了吗？#夜灯 #夜景
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01月22日
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保持好的状态，保持热爱#网红健身打卡地
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01月22日
00:11
简单练个腿#网红健身打卡地 #健身vlog #我的健身日记
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01月14日
00:21
当观众还是做主角，其实，选择权在于你自己#同城好店推荐
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01月13日
00:08
看，治愈不？想吃的来#新鲜出炉 #烘焙 #纯天然无添加
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01月12日
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芝士碱水球（鸡肉肠、贝斯隆原制奶酪块、安家原制芝士
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01月12日
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