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嵩山小君
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00:28
开启十二周的增肌，现在体重79kg。准备动手，准备动手。
6次观看
2024年10月14日
01:04
比完赛休息了两周，力量下跌厉害。 好好恢复，为明年做准备了。
8次观看
2024年09月16日
00:30
没拍视频的时候有在认真减脂，花哥这次拧胯动作还凑合吧哈哈
68次观看
2024年08月24日
00:34
明天出发宁津，准备动手准备动手#备赛 #健体
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2024年08月08日
00:25
全力备战八月十日宁津DMS#私教一对一 #健体 #备赛
12次观看
2024年07月23日
00:25
热身赛全部结束，接下来全力备战八月十号宁津DMS#私教一对一
13次观看
2024年07月18日
00:29
热身赛最后一场七月十四MW扬州赛，稳步前进#备赛 #健体
25次观看
2024年07月09日
00:27
继续努力，这周末扬州赛搞起来。#备赛 #健体
45次观看
2024年07月08日
00:28
回来休整两天，周六出发菏泽#备赛 #健体 #唯有训练不可辜负
1次观看
2024年07月03日
00:28
赛前三天，稳步前进。#私教一对一 #备赛 #寰际石家庄
32次观看
2024年06月26日
00:32
提前灌水，水肥水肥的真难受啊#备赛 #健体 #寰际
12次观看
2024年06月23日
00:32
赛前十天，石家庄走起#备赛 #健体 #寰际
44次观看
2024年06月20日
00:34
被东营比例怪秒了，伤心太平洋。#男子健体 #备赛
49次观看
2024年06月16日
00:33
赛前14天，争取把状态赶出来#私教一对一 #备赛 #健体
19次观看
2024年06月15日
00:25
青岛热身赛，找找舞台的感觉#备赛 #健体 #备赛之路
91次观看
2024年05月31日
00:33
减脂第三周，还在进度#私教一对一 #备赛
68次观看
2024年05月22日
00:40
备赛第三周，减了4kg了 #备赛 #健体 #私教一对一 #减脂
248次观看
2024年05月15日
00:33
开始备赛，胖的不能看了，六月初青岛赛见#私教一对一
43次观看
2024年05月01日
00:31
86kg胖的没边了，该减减了#私教一对一 #健身工作室 #私人教练
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2024年04月24日
00:27
道路对了，就不怕遥远。#私教一对一 #健身工作室 #健体
251次观看
2024年04月14日
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