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OneFit成都加油站
这个人很懒，什么都没留下。
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紧跟潮流，抢先掌握私教小工具！参加三天小工具训练营
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2023年09月01日
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动力链训练#健身 #抖音小助手
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2022年12月22日
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一条弹力带可以做哪些背部的训练呢？几个动作教给大家
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2022年12月14日
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#OneFit孕动辣妈 ➡️全新以力量训练为主的孕产期训练
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2022年11月18日
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静态伸展动作来袭，简单易学。#onefit功能性训练 #体能训练
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2022年11月11日
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动态伸展五个动作，足够的拉伸才能减少受伤风险#运动表现 #健身
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2022年11月04日
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翘臀腿不粗，简单易学，跟着连起来。#翘臀不粗腿 #健身
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2022年11月01日
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药球训练动作合集###体能训练 #健身 #爆发力
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2022年10月06日
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提升爆发力训练动作合集。#健身 #运动表现 #爆发力
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2022年10月03日
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小工具壶铃日常训练动作。简单易学#健身 #体能训练
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2022年09月27日
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团队内训，不断的练习，不断的重复，不断的打磨
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2022年09月22日
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以客户实际需求出发 制定科学合理周期计划！ 以教练专业技术为主
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2022年08月29日
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One Fit成都8月员工大会，正直，专业，尊重
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2022年08月23日
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OneFit青少年体能训练师【成都站】 完美落幕
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2022年08月14日
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简单的小工具动作，简简单单练起来。#健身 #今天你锻炼了吗
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2022年06月25日
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#尊重热爱 Animal Flow | OneFit成都 老杨首位动物流学员
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2022年05月19日
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OneFit功能性训练体系之增肌篇，一节完整的私教课程，从头到尾。
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2022年04月02日
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小工具药球平时训练能用到的简单动作
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2022年03月18日
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标准的上课流程是什么样的呢？来看看你OneFit的标准上课流程吧。
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2021年12月20日
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如何带好少儿体适能，是一项技能 我们的Maggie教练长得美
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2021年12月04日
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