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正知识
关于身体的正知识 以干干净净的内容 赏心悦目的呈现 帮助尊重身体的人们 轻松掌握身体的奥妙与道理 身体正确了 心灵才舒服
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00:53
你以为肩关节就是一个关节？当然不是！#动画小故事
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2022年03月28日
00:44
还能用高尔夫来比喻关节？课程订阅：GZH【正知识】#科普
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2022年03月25日
02:46
全场馆五件套拍摄花絮（一）
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2022年01月27日
01:02
你以为骨盆只是骨盆那么简单吗？
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2022年01月25日
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为什么要了解体式中身体各部位发生的运动？
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2022年01月24日
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站立前屈如何练习，怎么练习？
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2022年01月21日
00:48
为何说瑜伽能按摩到内脏系统？
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2022年01月20日
00:21
如何提高人体稳定性呢？从一个简单的瑜伽体式（摩天式）开始！
245次观看
2022年01月19日
00:23
为何练习站立前屈越拉越“紧”？
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2022年01月18日
01:45
一个简单的战士一是如何调整骨盆的？
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2022年01月17日
01:26
运动为什么要区分成开链和闭链两种形式？
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2022年01月14日
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运动为什么要区分成开链和闭链两种形式？
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2022年01月13日
01:27
举哑铃是什么开链还是闭链运动呢？为啥要区分开链闭链运动呢？
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2022年01月12日
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髋关节有什么运动呢？
180次观看
2022年01月11日
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教你快速评估骨盆旋转
318次观看
2022年01月05日
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左倾右倾别傻傻分不清
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2021年12月31日
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在你豪迈地做战士第一式时而你的骶骨却在娇羞？
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2021年12月30日
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一分钟了解骨盆前倾运动？什么是骨盆前倾什么是骨盆前倾运动！
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2021年12月29日
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呼吸时我们的脊柱是怎么运动的呢？
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2021年12月28日
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为什么我们的肩关节那么灵活呢？
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2021年12月25日
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