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美女人健身教练

健身，美丽，我通通都会~
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办公司也能练瑜伽，厉害了我的瑜伽！上班累了做一做，超解压～
03:34

办公司也能练瑜伽，厉害了我的瑜伽！上班累了做一做，超解压～

204次观看2018年03月10日
女生在大姨妈期间也能练瑜伽，经期瑜伽送给你，缓解疼痛的良药～
54:24

女生在大姨妈期间也能练瑜伽，经期瑜伽送给你，缓解疼痛的良药～

591次观看2018年03月09日
在家也能好好练瑜伽，瑜伽初级教程送给你，没事儿的时候练练呗～
06:15

在家也能好好练瑜伽，瑜伽初级教程送给你，没事儿的时候练练呗～

861次观看2018年03月08日
零基础瑜伽训练之在家练，七天瘦八天真的不是梦，方便又简单～
05:56

零基础瑜伽训练之在家练，七天瘦八天真的不是梦，方便又简单～

2.4万次观看2018年03月07日
零基础瑜伽训练之美腿训练，2米大长腿不是梦，女孩们快动起来～
32:45

零基础瑜伽训练之美腿训练，2米大长腿不是梦，女孩们快动起来～

1.4万次观看2018年03月06日
出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这套瑜伽工作助你打造完美女人～
02:38

出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这套瑜伽工作助你打造完美女人～

107次观看2018年03月05日
想学瑜伽没途径？没关系，这套零基础瑜伽课程送给你，超有用的～
09:43

想学瑜伽没途径？没关系，这套零基础瑜伽课程送给你，超有用的～

1.3万次观看2018年03月03日
三月不减肥，四月徒伤悲，小仙女快动起来，6个虐腹动作送给你～
00:48

三月不减肥，四月徒伤悲，小仙女快动起来，6个虐腹动作送给你～

53次观看2018年03月03日
每天练一练这些动作，维密超模身材不是梦！刘雯都这么 练的～
03:30

每天练一练这些动作，维密超模身材不是梦！刘雯都这么 练的～

106次观看2018年03月02日
你还在为肚子上的游泳圈而烦恼么？这套瘦肚秘诀送给你～
01:59

你还在为肚子上的游泳圈而烦恼么？这套瘦肚秘诀送给你～

123次观看2018年03月02日
8个高强度减脂动作，每天4分钟，瘦成一道闪电，夏天就要美起来！
03:53

8个高强度减脂动作，每天4分钟，瘦成一道闪电，夏天就要美起来！

328次观看2018年03月01日
超简单的手臂减脂训练操，每天练一练，赶走拜拜肉，自信而美丽～
00:58

超简单的手臂减脂训练操，每天练一练，赶走拜拜肉，自信而美丽～

740次观看2018年02月28日
全方位美臀操，为你塑造弹性翘臀，迷死人了～
04:39

全方位美臀操，为你塑造弹性翘臀，迷死人了～

78次观看2018年01月30日
腰酸背痛腿抽筋，练好这3个瑜伽体位身上的小毛病统统给你赶走～
03:18

腰酸背痛腿抽筋，练好这3个瑜伽体位身上的小毛病统统给你赶走～

25次观看2018年01月30日
你真的会刷牙么？这些正确刷牙动作送给你，一口洁白牙齿属于你～
02:27

你真的会刷牙么？这些正确刷牙动作送给你，一口洁白牙齿属于你～

13次观看2018年01月29日
原来瑜伽也可以瘦脸，这套瑜伽助你打造精致锥子脸，范冰冰同款～
04:46

原来瑜伽也可以瘦脸，这套瑜伽助你打造精致锥子脸，范冰冰同款～

357次观看2018年01月27日
这个瑜伽动作拉伸颈部线条，打造天鹅颈，做一个优雅美丽的女人～
01:48

这个瑜伽动作拉伸颈部线条，打造天鹅颈，做一个优雅美丽的女人～

6954次观看2018年01月26日
瑜伽必学动作天鹅式，做起来也太美了吧，优雅而美丽，女神必备～
02:16

瑜伽必学动作天鹅式，做起来也太美了吧，优雅而美丽，女神必备～

13次观看2018年01月25日
跟着我好好做完这几步，一字马劈叉劈腿什么的全部都不在话下～
03:57

跟着我好好做完这几步，一字马劈叉劈腿什么的全部都不在话下～

128次观看2018年01月24日
教你在不节食的情况下可以永远的瘦下来，讲得很到位，值得一看～
08:21

教你在不节食的情况下可以永远的瘦下来，讲得很到位，值得一看～

1642次观看2018年01月24日
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