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运动人生kofong

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走进贺兰山，感受自然的雄伟与宁静。本次路线：转角楼串贺兰矿
12:00

走进贺兰山，感受自然的雄伟与宁静。本次路线：转角楼串贺兰矿

110次观看2024年11月02日
晚上八点出门，爬雪山看日出，风景美极了！
07:12

晚上八点出门，爬雪山看日出，风景美极了！

67次观看2024年10月27日
晚上八点出门，爬雪山看日出，风景美极了！
07:12

晚上八点出门，爬雪山看日出，风景美极了！

62次观看2024年10月27日
国庆遛娃52km+，骑行42km，爬山8km
11:57

国庆遛娃52km+，骑行42km，爬山8km

50次观看2024年10月06日
​但愿​这运动的习惯​能够传承，并伴你们​一生～​
06:15

​但愿​这运动的习惯​能够传承，并伴你们​一生～​

85次观看2024年08月31日
今天是8月24日，星期六，出伏。遛娃六公里。
01:28

今天是8月24日，星期六，出伏。遛娃六公里。

26次观看2024年08月24日
周末遛娃，全程8.19km，用时1小时17分，第一个到达终点～
12:01

周末遛娃，全程8.19km，用时1小时17分，第一个到达终点～

74次观看2024年08月20日
活在当下，珍惜当下每一天！
00:33

活在当下，珍惜当下每一天！

65次观看2024年07月30日
转角楼遛腿
00:16

转角楼遛腿

75次观看2024年07月21日
贺兰山越野，全程41km爬升约3500米最高海拔3050米
10:00

贺兰山越野，全程41km爬升约3500米最高海拔3050米

171次观看2024年06月23日
端午节晨跑遛娃，被八岁儿子拉爆了#运动 #晨跑 #遛娃
01:26

端午节晨跑遛娃，被八岁儿子拉爆了#运动 #晨跑 #遛娃

120次观看2024年06月11日
贺兰山巴峰遛娃，全程12.9km用时三小时二十分，运动时间三小时
15:17

贺兰山巴峰遛娃，全程12.9km用时三小时二十分，运动时间三小时

185次观看2024年05月26日
周末遛娃爬贺兰山巴彦笋布尔峰，下坡太快，都追不上了～[捂脸]
02:17

周末遛娃爬贺兰山巴彦笋布尔峰，下坡太快，都追不上了～[捂脸]

94次观看2024年05月25日
被儿子拉爆了😂😂😂#亲近大自然的一天 #生命在于运动一起锻炼吧
00:27

被儿子拉爆了😂😂😂#亲近大自然的一天 #生命在于运动一起锻炼吧

31次观看2024年05月14日
高级遛娃，贺兰山转角楼，海拔3050.7米，拿下#贺兰山 #
13:57

高级遛娃，贺兰山转角楼，海拔3050.7米，拿下#贺兰山 #

76次观看2024年05月11日
今天跑步被8岁儿子拉爆了😂😂😂
01:57

今天跑步被8岁儿子拉爆了😂😂😂

1411次观看2024年05月04日
儿子8岁，5km配速5分45秒，有突破了～
01:04

儿子8岁，5km配速5分45秒，有突破了～

432次观看2024年05月02日
阳光炙热，山路崎岖，带娃爬贺兰山，感受大自然的艰苦与乐趣。
01:50

阳光炙热，山路崎岖，带娃爬贺兰山，感受大自然的艰苦与乐趣。

132次观看2024年04月21日
贺兰山苏峪口爬山遛娃，全程15km，爬山1433米
10:00

贺兰山苏峪口爬山遛娃，全程15km，爬山1433米

462次观看2024年04月12日
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