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西安康复哥
一名脑卒中患者的康复之路和生活点滴
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脑出血六周年，总要干点不同的事，我的美食生活从蒸馍开始
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2024年10月30日
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走路容易加强足内翻，一个足托，轻松解决问题
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2024年03月28日
01:22
唱歌对言语、气息和心情都有好处，自娱自乐开心就好
2.1万次观看
2023年03月26日
12:51
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晨曦Talk01：因为偶然，所以热爱 专访@西安康复哥
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2023年01月16日
02:53
阳了的我，和大部分普通人完全不一样的感受和经历
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2022年12月24日
01:47
总结过去也要展望未来，不如意事常八九，应该都理解
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2022年11月27日
03:07
刚过去的第四年，疫情下的康复生活，尝试写点小文章
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2022年11月20日
02:39
脑卒中第三年，第一次鼓足勇气独立生活，还学会做视频
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2022年11月20日
03:29
脑卒中已4年，第二年增加了心理康复，也开始参加工作
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2022年11月11日
01:56
脑卒中初发已4年，第一年努力的肢体康复中度过
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2022年11月07日
03:14
强化膝关节控制能力的微蹲微起，对膝过伸作用明显
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2022年10月28日
02:12
桌上的两组简单动作，诱导和训练手指的基本功能
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2022年10月23日
03:51
桌上的两组动作，完整诱导和训练手腕的四大功能
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2022年10月21日
01:10
一个锻炼腘绳肌的方法，有人协助更好，一个人也能练
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2022年09月18日
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没有进步的锻炼还要坚持吗？有什么用？真的没进步吗？
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2022年09月11日
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练习抬脚尖的时候，抑制足内翻的两个小方法
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2022年09月04日
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建立强大的精神世界，理性客观地面对漫长的康复岁月
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2022年08月30日
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前臂旋后一个人不容易练，有了宝剑，就能轻松完成
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2022年08月27日
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先迈健脚还是患脚，各有各的选择，看看我的选择和原因
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2022年08月24日
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第一次抖音发中视频，不知道效果好不好？玩出快乐就好
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2022年08月17日
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西瓜视频
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