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街健舞者
黄昏酉鸡日落前，云步半空暗潮涌
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01:30
这段时间身体都处于虚弱状态 - 以至于练些简单的 - 干啥都不易啊
173次观看
2022年10月06日
01:02
开心就好系列篇 - 简单纯朴的倒立行走 - 无配乐剪辑
156次观看
2022年09月30日
01:17
一般水平的单倒撑 - 几个月下来还是一筹莫展 - 不知啥时候是个头
179次观看
2022年09月24日
01:20
强劲力道与柔韧的结合 - 金刚盘腿倒立 - 又名 - 双盘擎天一炷香
251次观看
2022年09月20日
01:40
看看吧 - 就这么远 - 到底 2.12㎝ 2.11㎝ - 我不知道了
140次观看
2022年09月16日
01:30
饭后简单随意的活动 - 花样儿好玩儿的平板撑 🥴🥴🥴🥴
120次观看
2022年09月14日
01:02
随便玩下 - 左臂单手俯卧撑做的不是很规范 - 先这样吧 🥴🥴🥴🥴
228次观看
2022年09月12日
01:02
竭尽全力的自由 - 不要以勉强的方式 - 玩儿的尽兴便好 🥴🥴🥴🥴
76次观看
2022年09月10日
01:20
练了一年零四个月 - 使出浑身解数两秒的时间 - 尽力了 🥴🥴🥴🥴
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2022年09月06日
01:40
重复我的弹跳力训练 - 看似一般 - 但架不住日久和天长 🥴🥴🥴🥴
148次观看
2022年09月04日
01:30
开心就好系列 - 好长时间没玩的健腹轮 - 拿过来消遣吧 🥴🥴🥴🥴
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2022年08月26日
01:23
这段日子 - 怎么练都不直了 - 感觉九牛二虎之力都使了 🥴🥴🥴🥴
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2022年08月23日
01:28
做几个简单的 - 活动筋骨 - 挑战一般难度的俯卧撑练习 🥴🥴🥴🥴
233次观看
2022年08月20日
01:40
弹跳力基础热身操 - 只要练就比不练强 - 贵在坚持 🥴🥴🥴🥴
208次观看
2022年08月16日
01:16
明显感觉不热身直接去练高难度动作是真不行啊 - 太费劲 🥴🥴🥴🥴
166次观看
2022年08月12日
01:04
挑战立定跳远 - 不奢求多大的进展 - 玩得尽兴便知足了 🥴🥴🥴🥴
135次观看
2022年08月10日
01:08
常规训练 - 挑战双臂大拇指的盘腿撑 - 欢迎相互和交流 🥴🥴🥴🥴
131次观看
2022年08月06日
01:02
基础训练 - 大母手指的靠墙倒立撑 - 欢迎和老铁们交流 🥴🥴🥴🥴
194次观看
2022年08月04日
01:48
单手倒立撑的训练 - 虽能立起来 - 但持久力还差得远呐 🥴🥴🥴🥴
415次观看
2022年08月02日
01:27
时间太长不练习都生疏了 - 再不练习的话走不了了 🥴🥴🥴🥴
219次观看
2022年07月24日
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