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跟尚体育-跑步技术
深圳跟尚体育发展有限公司技术总监 优质体育领域创作者
跑步20年，科学健康跑，抖音：跟尚体育
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00:13
夏天#跑步 水放那手机放那#马拉松 #跑姿
1853次观看
2023年07月29日
02:00
#跑步 跑完步脚大拇指疼#马拉松 #跟尚体育
1221次观看
2023年07月21日
00:58
#跑步 脚趾训练 脚是人的根异地要多练#马拉松#跟尚体育
815次观看
2023年07月20日
01:30
#跑步 之前先练脚#马拉松 #跟尚体育
1389次观看
2023年07月19日
01:14
髋关节灵活#跑步 就能找到髋带腿的感觉#马拉松 #跟尚体育
3102次观看
2023年07月18日
00:54
#跑步 大腿后侧拉伸标准示范#马拉松 #跟尚体育
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2023年07月17日
00:33
#跑步 力量训练深蹲跳##马拉松 找到跳舞的感觉#跟尚体育
1037次观看
2023年07月16日
01:14
#跑步弓箭步标准动作讲解#马拉松 #跟尚体育
2489次观看
2023年07月15日
00:53
#跑步弓箭步抬腿怎么做才标准#马拉松 #跟尚体育
2044次观看
2023年07月14日
00:44
提高反应能力和冲刺力#跑步 #马拉松
596次观看
2023年07月13日
01:03
#跑步更需要练半蹲#马拉松 半蹲标准动作讲解#跟尚体育
2587次观看
2023年07月12日
00:23
#跑步 提高后称冲刺能力#马拉松 练完深蹲马上加速跑#跟尚体育
690次观看
2023年07月11日
00:53
#体育生 平板支撑怎么做才标准#跑步 #马拉松 #跟尚体育
1265次观看
2023年07月10日
00:51
提高后称冲刺能力训练#跑步 #跟尚体育
1219次观看
2023年07月09日
01:04
#跑步 怎么摆臂是正确的#马拉松 #跟尚体育
2188次观看
2023年07月08日
02:07
#跑步 最好的核心训练动作没有之一#爬行 #跟尚体育 #体育生
2287次观看
2023年07月06日
01:18
#跑步半蹲标准动作多练半蹲#马拉松 比深蹲更重要#体育生
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2023年07月05日
00:29
#跑步 提高爆发力力最好的动作深蹲踮脚跳#马拉松 跑步基本功训练
2.2万次观看
2023年07月04日
00:33
#跑步大多数人#平板支撑 都做错的#体育生
7.3万次观看
2023年07月02日
00:25
#跑步 跑姿欣赏#体育生 #跑姿 #马拉松
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2023年06月27日
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