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活健康
活出健康,健康活着,健康才能活久见!
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九月桂花迷人眼,飘香十里桃浦园。何须浅碧深红色
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10月12日
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生理上健康的八个外在表现,你有没有,请仔细对照一下哦!#养生
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10月04日
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高低肩 长短腿运动修复锻炼法#小动作大作用 #居家锻炼 #养生
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09月09日
01:29
毛细血管锻炼法,末梢循环锻炼法#小动作大作用 #经络疏通
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09月03日
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颈肩30分钟9.9元攻略,调理优选:纯手法精油按摩刮痧
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08月14日
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为什么你总是不开心?可开心的法子却远比你想象的简单
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08月11日
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如何一剁二敲,拍通肺经,让呼吸更顺畅 ,让皮肤更通透?
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07月22日
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专为懒人设计的吊脖子锻练法,放松头颈肩,你敢试试吗?
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07月12日
02:59
每天这样刷一刷,防止老脸垮下来#小动作大作用 #养生 #经验分享
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07月11日
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拍脑袋,不是做决定,而是锻炼脑袋,你信吗?#头部锻炼 #拍打操
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06月25日
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滚脖子缓解酸胀疲劳,你会吗?#小动作大作用 #经验分享 #颈椎
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06月12日
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头顶心疼痛难忍,如何自已缓解?指压两个穴位就能搞定!#头痛
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04月13日
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拍打脊柱 提振阳气 挺拔身形#脊柱拍打法#脊柱保健#脊柱健康
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04月02日
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超乎你的想象,这个动作就能练筋锻骨!#锻炼筋骨 #居家锻炼
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02月02日
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为什么一定锻炼小腿肚子? #小腿锻炼 #腿脚锻炼 #居家锻炼
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02月01日
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洗过脸过做点什么小手法能让自己更有面子呢?养䭭操六式完整版
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01月19日
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肩部运动锻炼的六个小手法
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2023年07月05日
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颈部运动锻炼的六个简易手法
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2023年06月23日
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胸痛按压两个穴位可以缓解
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2023年03月20日
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指压缓痛法3 前额痛胀难忍怎么办?指压印堂阳白可缓解!
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2022年09月17日
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