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身医心药养生铭
锻身作医，炼心为药，铭记自然养生之道！
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拍脑袋，不是做决定，而是锻炼脑袋，你信吗？#头部锻炼 #拍打操
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目眩是什么感觉？如何缓解呢？#穴位按摩 #点穴 #经验分享 #养生
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头晕常按两穴位，醒脑开窍有显效。#穴位按摩 #点穴 #经验分享
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头顶心疼痛难忍，如何自已缓解？指压两个穴位就能搞定！#头痛
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04月13日
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拍打脊柱 提振阳气 挺拔身形#脊柱拍打法#脊柱保健#脊柱健康
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指压缓痛法3 前额痛胀难忍怎么办？指压印堂阳白可缓解！
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指压法缓痛系列2，头两侧痛胀难忍怎么办
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指压法缓痛胀（1），家人头顶胀痛难忍怎么办
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脏腑运动保健法（28），肾系保健4之提松肛门，锻炼阔约肌
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脏腑运动保健法（27），肾系保健3之甩拍神阙与命门，益肾健脾
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