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南宫文彦
❤️2018年入坑健身，持续至今 ❤️未来凯乐石签约高山徒步向导 ❤️未来泰拳之星
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05:08
在大风中登顶北灵山，只穿短袖，真的很冷，最后见到了牦牛群
65次观看
2024年09月01日
05:31
在高温天气下，登顶两座大山，风景很美，值得了
50次观看
2024年08月30日
00:48
跑步VLOG｜原计划LSD20公里，室内太潮湿太热，只跑7公里#跑步
29次观看
2024年07月14日
07:22
老龙窝｜相传山里有个村子常年干旱，老龙王被天庭囚困于此山当中
122次观看
2024年07月12日
04:09
北方的桂林，保定的象鼻山，当地人尊称为南天门 #保定徒步
136次观看
2024年06月28日
12:24
沿着北京中轴线徒步，从永定门走到钟鼓楼，感受古城风貌
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2024年06月21日
05:06
挑战三峰大环线失败，原因竟然是？
98次观看
2024年05月31日
05:23
轻松拿捏20公里徒步路线
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2024年04月23日
06:06
体验在悬崖绝壁的山路徒步，12公里惊险走完｜北京徒步｜官财山
258次观看
2024年04月19日
05:08
10年后重返东灵山，石碑倒了，差点抽筋，难忘的10公里
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2024年04月10日
11:10
肥胖是健康的阻碍，为什么该减肥了｜谭秦东｜肾衰竭｜健身
209次观看
2024年03月28日
00:44
#日常训练 #泰拳 #踢拳 #格斗 #自由搏击 最后不防了，重击
147次观看
2024年02月03日
00:15
#泰拳 #日常训练 不服就干
125次观看
2023年11月26日
03:17
超长3分钟泰拳训练#泰拳 #日常训练 #格斗
61次观看
2023年11月21日
00:57
#泰拳 #自由搏击 #日常训练 教学现场
62次观看
2023年11月18日
00:34
#泰拳 #格斗 顶膝还不太标准
87次观看
2023年11月12日
00:31
#泰拳 #自由搏击 #格斗 练习扫踢和顶膝+摔
0次观看
2023年11月08日
00:19
#泰拳 #格斗 #日常训练
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2023年11月05日
00:15
#泰拳 #日常训练 日积跬步
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2023年11月04日
01:41
#泰拳 训练实录
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2023年10月29日
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