We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
3.6万
粉丝
26
关注
123
视频
关注
健妮宝
Crossfit2018公开赛scaled中国第一、亚洲16 ACE美国运动委员会私人教练 IKFF世界顶级武术壶铃高级教练 RKC俄罗斯硬式壶铃教练 IHP美国权威功能性高级教练
作品
合集
小视频
打开App观看
00:45
壶铃推举系列 三种推法练全身，重量不需要太大
304次观看
2024年10月28日
00:48
齐抓就是帅😎😎😎#壶铃 #健妮宝 #硬式壶铃抓举
317次观看
2024年04月10日
00:38
发现个存货，也是干得很彻底，大家慢慢细品吧
168次观看
2023年08月20日
00:30
弹力带的选择、练习技巧、动作详细问题请群内交流
354次观看
2023年08月07日
00:41
昨天晚上直播讲的如何选择弹力带
603次观看
2023年08月03日
00:33
一些不起眼的动作
188次观看
2023年07月31日
00:33
曾经啥都玩过，才明白运动往内收的意义#健妮宝
149次观看
2023年06月26日
00:38
纯玩儿😎🤟#壶铃 #健妮宝 今晚的直播请关注群消息❤️
137次观看
2023年06月18日
00:28
时隔很多年又尝试这个动作，一次性成功没有失误😎✌#平衡训练
136次观看
2023年06月05日
00:28
下一站6月南京，早鸟价最后一天✌#壶铃培训 #健妮宝 #硬式壶铃
166次观看
2023年05月18日
00:29
问jio咋练的伙伴们先从这个开始吧✌#功能性训练 #健妮宝
289次观看
2023年04月17日
00:38
做这个动作的时候尝试打开内心去感受全身的能量流动❤️❤️❤…
175次观看
2023年03月31日
00:29
有缘相遇，信者自取🙏#功能性训练
129次观看
2023年03月21日
00:35
三个不起眼的动作，送给明眼的朋友们😊😊😊#壶铃 #功能性训练
242次观看
2023年03月17日
00:34
深蹲中下肢关节不能够协调灵活，上下肢联动能力受限的伙伴
290次观看
2023年03月14日
00:44
一个动作检测土起是否练到精华#壶铃 #硬式壶铃 #土耳其起立
268次观看
2023年03月09日
00:38
#恢复训练 #开启健康2023 深蹲底端及中段张力恢复
1018次观看
2023年02月06日
00:50
没有变速，数十上数十下
360次观看
2023年02月02日
00:53
恢复速度快的可以跟上这个视频
269次观看
2023年01月13日
01:19
本期动作慢慢开始恢复身体功能练习，注重关节的灵活与核心的稳定
193次观看
2023年01月10日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
