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可爱正能量宛

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在家练习，健身强体，天天有个好心情
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在家练习，健身强体，天天有个好心情

221次观看2023年12月30日
立秋后，多吃3种长高蔬菜 ，让孩子们更加有益于健康。
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319次观看2023年08月10日
非常喜欢的腰鼓，终于学会了，还要有待于加油！
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非常喜欢的腰鼓，终于学会了，还要有待于加油！

278次观看2023年08月06日
8月8日立秋，记得“蒸3样炒3样忌3样”，消暑滋润顺利入秋，切记
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411次观看2023年08月06日
气血不足百病生，夏天常喝八款排骨汤，滋养气血强免疫，老少皆宜
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1064次观看2023年07月29日
子宫健康的女性，身上往往有6个“特点”，若你也有，值得恭喜！
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273次观看2023年07月24日
三伏天太热，炒菜不如蒸菜，这5道蒸菜有荤有素，营养好吃不上火
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三伏天太热，炒菜不如蒸菜，这5道蒸菜有荤有素，营养好吃不上火

421次观看2023年07月22日
老年人喝水时间有讲究！这两个时间点很重要，老年人一定要注意。
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老年人喝水时间有讲究！这两个时间点很重要，老年人一定要注意。

4030次观看2023年07月22日
癌细胞最“怕”的九大事项，务必要多加注意！好好的保重身体。
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癌细胞最“怕”的九大事项，务必要多加注意！好好的保重身体。

148次观看2023年07月20日
三伏天出汗多，建议要多喝这汤，营养极高，养心安神，别错过了。
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428次观看2023年07月20日
50岁以上的女人，多穿4种“富贵色”，高级显白，看起来年轻10岁
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300次观看2023年07月19日
如果出现指甲的变化——是不容忽视的健康信号，早检查早放心
02:18

如果出现指甲的变化——是不容忽视的健康信号，早检查早放心

200次观看2023年07月18日
西瓜、香蕉靠边站 伏天常吃5种“高钾”食物腿脚更有劲心脏更有力
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西瓜、香蕉靠边站 伏天常吃5种“高钾”食物腿脚更有劲心脏更有力

1132次观看2023年07月17日
进入三伏天，出汗多要多补钾，多吃这6道菜，健康过夏天。
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964次观看2023年07月16日
三伏天晚餐怎么吃？高蛋白低脂肪，不油腻，内行人就这样吃……
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174次观看2023年07月15日
三伏天太热不想炒菜，就做这4种懒人饭，简单又好吃，省事少流汗
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165次观看2023年07月14日
让人越变越好的6种习惯，有一种就很了不起，看看你有吗？
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53次观看2023年07月13日
绿豆汤喝得不对，有可能伤害身体！来看“四不宜”
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168次观看2023年07月12日
夏不进补，底气不足吃“1肉1豆1茶”，脾胃不寒不痛、全身都舒服
02:14

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124次观看2023年07月12日
三伏天流汗大，这8种碱性菜要多吃，做法简单营养又美味老少皆宜
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三伏天流汗大，这8种碱性菜要多吃，做法简单营养又美味老少皆宜

132次观看2023年07月11日
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