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二十三说健康
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01:31
推拿必学解剖，踝关节前方结构解析，带你了解前附管
315次观看
2023年06月18日
05:06
大腿外侧重要组织髂胫束，喜爱跑步的人，要注意保护好它。
349次观看
2021年06月17日
03:30
人体最有力的肌肉之一，膝关节的保护神，一个动作加强股四头肌。
846次观看
2021年06月15日
03:19
枕下肌群很重要，找准这个区域自我松解，低头族快来学习吧。
576次观看
2021年06月08日
05:38
水壶拿不起来，拧抹布拧不动？宝妈们要注意啦。
1988次观看
2021年06月07日
03:48
困扰多数人疼痛的区域，最容易引起颈肩部疼痛的肌肉之一，。
865次观看
2021年06月06日
03:00
肩部后侧疼，肩胛骨区疼痛，背手很难，带你了解一下岗下肌。
3787次观看
2021年06月05日
02:19
坐不住，站不稳，睡不好，2分钟带你了解，人体最粗的一根神经。
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2021年06月04日
03:49
颈部很重要的一块肌肉，胸锁乳突肌，伏案工作的人值得了解一下。
147次观看
2021年06月03日
02:22
肩胛骨凸起，很有可能是前锯肌无力，调整圆肩，一定要重视。
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2021年06月02日
01:52
肩胛后背疼痛，甚至呼吸都会痛，很重要的一块肌肉，上后锯肌。
5616次观看
2021年06月01日
02:23
走路屁股疼怎么回事？不要总往腰上考虑，教你找真正的原因。
1395次观看
2021年05月27日
04:19
干货知识！最容易导致屁股疼的肌肉，快来学习吧。
210次观看
2021年05月25日
03:24
脚踝一动就咔咔响，时间长了有没有坏处，会不会磨坏？
878次观看
2021年05月24日
02:24
头疼头晕“特效穴”，多数人验证，效果很明显，快来学习吧。
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2020年10月20日
02:02
这种常见的坚果，虽然好吃，但嘌呤含量高，痛风的人避免过多食用
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2020年10月19日
01:49
女性常吃这4种食物，补充气血，皮肤好，更有精气神，越来越漂亮
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2020年10月18日
02:14
女性健康4要穴，改善手脚冰凉，活血化瘀，调理妇科炎症。
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2020年10月17日
02:07
手脚冰凉，畏寒怕冷，常按人体“暖身穴”，改善气血，瞬间温暖。
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2020年10月07日
02:19
人体的“祛湿口”，痰多，脸上长痘痘，常按赶走湿气，全身轻松。
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2020年10月06日
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